我在自習室
女排隊內訓練，隊員們厚厚的護具真是讓人心疼。傷病是所有運動員都繞不開的話題，比賽場上的意外，訓練中的積勞總是難以避免。我們大中國有很多優良傳統美好精神，最為人津津樂道的就是女排精神。我們中國的女排精神，是紮紮實實，勤學苦練的精神;無所畏懼，頑強拼搏的精神;同甘共苦，團結戰鬥的精神;刻苦鑽研，勇攀高峰的精神。
其實每個女排運動員都有傷，每個女排姑娘都讓人心疼，他們在最美的年紀，去刻苦訓練，為國爭光，為人民建功。李盈瑩主動要求加練，不只是李盈瑩，剛剛恢復訓練的寶寶張常寧，肩上一直纏滿繃帶的顏妮，在世聯賽有受傷的小蘋果和小宇宙，比賽中承擔最多進攻任務的朱婷，讓我們看到了她那種堅韌不拔的精神，那種力量，我們希望女排在亞運會爭光時，更希望她們保護好自己。
在這一代女排隊員的身上，我們看到了希望，更看到了把女排精神發揚光大的決心。我們偉大的國家，正是因為有這種敢於挑戰，敢於吃苦的運動員，才讓我們國家在世界上體育界讓人佩服，讓人敬仰！ 
李盈瑩加練，讓我們感受到我們中國女排這次比賽的決心！希望我們美麗的女排隊員在加練的同時能夠保護好自己，不讓自己受傷，中國女排，我們的驕傲！時刻體育
浮誇了球
女排隊員帶傷訓練，這就是中國女排的拼搏精神。鑄就女排精神的代表人物，中國女排首任隊長曹慧英，克服骨裂和肺結核的影響，頑強拼搏，帶領隊友為祖國贏得第一個世界冠軍。被譽為“鐵姑娘”的她，至今腿內還留存受傷時嵌入的鋼板。 三十多年過去，又一任中國女排隊長惠若琪，忍受著肩傷和心臟病的折磨，不顧生死，帶領隊友再次奪得奧運冠軍。被譽為拼命三郎的她，肩上永遠留存著7根鋼釘。三十年滄海桑田，中國經濟社會發生了翻天覆地的變化，然而女排精神代代相傳，並始終激勵著國人奮發進取。
而今的中國女排姑娘們又要踏上世錦賽的征程，殘酷的訓練在所難免。常年的征戰，幾乎所有隊員都有不同程度的傷病，每天的訓練課，大家經常看到：顏妮的手臂上的肌貼纏了一圈又一圈，她自己笑稱一天就要花一百多元錢；楊方旭脫下護膝、打固定、再帶上厚重的支架；袁心玥將兩根手指緊緊纏在了一起，避免二次受傷；張常寧做完手術不久，就要帶病堅持訓練；還有丁霞、龔翔宇、曾春蕾，哪一個不是傷痕累累？她們忍受著普通人難以想象的痛苦，承受著精神和傷痛的雙重摺磨，年復一年忘我拼搏。只因她們心中有堅強的信念、有祖國的榮譽、有深深的責任，這就是代代相傳的女排精神。
年輕一代的迅速成長，離不開自身的努力，也離不開老隊員的傳幫帶，這就是中國女排的優秀傳統。中國女排是中國體育的一面旗幟，更是一個有著優良傳統的英雄集體。中國女排之所以長盛不衰，始終屹立於世界強隊之林，得益於新人的不斷成長。排壇希望之星李盈瑩早就說過，在排超聯賽決賽中，曉彤姐每一個球都教她怎麼打、往哪打；國家聯賽時，曉彤姐除了給她技術上的指導外，還不停地鼓勵她，幫她甩掉心理包袱，才有了後來的穩定發揮。這相同的一幕，也發生在朱婷和徐雲麗身上，在里約奧運會對陣巴西生死之戰的前夜，作為老隊員的徐雲麗不僅關心朱婷的生活，更給她傳授大賽經驗，樹立自信心。最終中國女排團結拼搏戰勝了不可一世的巴西，在世界排歷史上留下永恆的經典。
江山代有才人出，各領風騷數十年。每一個女排新星的出現都令人膜拜，然而，我們也不能忘記那些在背後默默付出的老將們。
嶺秀1
這就是我們女排的姑娘，這就是女排精神，所有人其實身上都是有傷的。
其實每個女排球員身上都有傷。顏妮的手臂上纏著厚厚的繃帶，就連朱婷都跟她開玩笑:“顏姐，你這是鐵臂阿童木的造型。”雖然是玩笑話，但讓人聽上去心疼。
幾乎每個女排球員都有傷病，朱婷的左腳、袁心玥的手指、曾春蕾的膝蓋，甚至我們敬愛的郎導的兩個手指，也因為長年累月的訓練，都已經嚴重變現，很難彎曲。所以散兵寫到這裡，心裡真的很不是滋味。女排球員們太不容易了，
至於說的，李盈瑩主動加練，這也是她一貫的良好表現。作為一名國家隊的新人，我覺得我們應該多鼓勵她，不要因為幾場比賽打的好，就瘋狂讚揚她，輸球了表現不好，就拼命的抨擊她。
其實作為一名球員，李盈瑩雖然在後排保護、小球串聯上，還有著不少的問題，但我覺得她非常的努力，這次的女排訓練營，她在訓練中，很多不懂的問題，都會主動向朱婷等大姐姐請教，這我就覺得是個很良好的趨勢。
這說明女排內部的氛圍非常好。朱婷也針對李盈瑩的一些技術特點，告訴她應該怎麼打，可以說毫無保留的把自己的經驗傳授給她。
而李盈瑩也很爭氣，在其他球員回宿舍的時候，她還留下來獨自練習接一傳，練防守，我想這樣的李盈瑩有什麼道理不成功呢？
散兵有勇
女排隊員們訓練非常刻苦努力這是已經是人盡皆知的事情了。目前的北京封閉集訓備戰世錦賽的中國女排進入了攻堅階段，各個不同位置的組也開始了專項的高強度訓練。看到隊員們個個都是厚厚的護具纏身真的是讓人心疼。新人李盈瑩訓練中對自己的一個攔網不滿意，特意要求加練，陪打教練的重扣一個接一個飛向伸起的手臂。同樣是新人的胡銘媛，因為有一個球扣得不夠乾淨利落，主動請求教練再來一個。如果親臨這種訓練賽場，我想每一個人內心都會被震撼、被感動的。
中國女排成績的背後是用多少辛勤汗水換來的，我們看到的是誰在場上表現不好，但是我們看不到他們訓練的付出。女排作為中國體育一面旗幟，不但成績輝煌，訓練也是值得其他運動項目學習的。女排的魔鬼訓練應該是源於老女排留下來的光榮傳統。我記得里約奧運會中國女排拿到冠軍之後，參加湖南衛視天天向上的時候，劉曉慶當時說，女排訓練非常辛苦，她有一次去北京訓練館看女排的時候，她們練到口吐白沫。主教練郎平說：她們當時訓練因為一個球沒有扣好，被罰的一個下午都沒有吃飯。老女排當時的五連冠那付出得汗水是我們難以想象的。
我們中國女排本身劉具備一定的實力，加上這些隊員如此的用心如此的能吃苦。我相信中國女排今年亞運會和世錦賽一定會取得比較理想的戰績。加油！期待你們亞運會和世錦賽的表現！
排球達人
李盈瑩主動加練，一是她知道了自己的短板，努力提高自己儘快成長。二是在中國女排這個戰鬥的集體裡，她也在努力提高自己，以適應未來大賽的要求。三是她本人有很強的進取心。相信她只要堅持下去，沉下心來，提高發扣攔防的水平，她的前途將不可限量。
波報石門
哈哈，說明國家隊訓練量不夠！這個與天津的訓練沒法比，想當初王寶泉在國家隊練尿了許多隊員，跑的跑，打小報告的打小報告，最後隊員與教練產生隔閡，這樣豈能出成績？人家迴天津，以自己的要求訓練隊員，帶出了十連冠！小李要求加練太正常了😄😄
為而不爭130
必須加練，你要記住，吃得苦中苦，方為人上人，要成為第一，必須第一加練。天上不會掉餡餅，很簡單看看c羅身材，想想老女排精神，堅持天天練，天天加練，一定會給你回報，體育項目沒近路，科學加極限，堅持再堅持再再堅持。
