01
你在感情中有受過委屈嗎？ 袁權說： 我和他分手快一年了，當初說好大學畢業後，一起畢業旅行、一起租一間屬於我們自己的房子、養一隻小狗、一日三餐，幸福的生活在一起。 可戀愛不到半年，他就漸漸對我冷淡了，我的很多事情，他都不放在心上。 最後，我因為一杯奶茶和他分手。
那天，我倆出去逛街，完事後準備去看電影，選了一個科幻片，我取票，他去樓底下買奶茶。 結果，當我嘴碰到吸管的那一刻，是一杯冰冷冰冷的奶茶，我撇了撇嘴問他怎麼是冷得。（我不能喝冷的，會拉肚，腸胃問題） 他漫不經心的說他忘記了，喝個冷得也沒什麼大不了吧，別這麼矯情。 我隨即走出來電影院，和他提出了分手。
也許，很多人覺得我很矯情，為了這麼點小事，就和對方分手。 坦白講，他從剛戀愛時就知道我不能喝冷的，也知道我腸胃不好，只要喝冷得就會拉肚子，可他現在還是給了我一杯冷飲。 他還說我矯情，明明是他對我不上心。 或許有人看到這，還會覺得我作，可他在剛戀愛時，對我上心的程度和現在的上心程度完全是截然不同的。 剛戀愛那會兒，我什麼事情，他都很上心，而現在，變成了漫不經心。 好多人都說，很多女生會為了一點小事就和對方分手，可卻沒有人想想，很多時候，女生是已經攢夠了很多失望，最後才提的分手。 不光光是一抔奶茶是冰的，之前他做了很多對我不上心的事，已經讓我徹底失望，奶茶只是導火索。 可悲的是，我對他還是一如既往的好，而他卻漸漸的對我喪失耐心，變得越來越不走心。 有時候，不得不感慨，愛情中，大家說的一輩子，承諾的海誓山盟，承諾永遠對對方好，都是有有效期的。 我在那段感情中受到很大委屈，我再也不想戀愛了。
02
你在友情中受過委屈嗎？ 錢士傑說： 我曾經以為友情可以大過天，可在利益，在錢面前，友情壓根算不了什麼。 朋友失業後，沒有工作，我便把他介紹到了我的公司裡。 可沒過多久，公司有人對我說，朋友在背後說我壞話。我當時還一臉不相信，我朋友不可能會這樣。
後來，朋友升職了，我還真心祝福他，覺得他是憑真本事升職的。 直到老闆跟我談話說，本來這個職位是你的，但朋友和老闆說，我品行不端正，之前在學校有和別人打架。
其實，事實上，那次打架，我是為了朋友才和對方爭吵打起來的。 現在，我還會相信友情，但不會再輕易把一個人當成朋友。 那段讓我受到委屈的友情，時刻提醒著我，不是每個人都能做成朋友的，也不是我把別人當朋友，別人就一定會把我當成真心朋友。
03
你在生活中受過委屈嗎？ 林地說： 我是91年的，快30歲了，事業還沒有太大起色。 經歷了這麼多，周圍的人走了一波又一步，和我一起創業的幾個小夥伴都相繼離開了。 要麼迫於家裡的壓力，去考了公務員，要麼就是找了一個穩定的工作，還有回家結婚生子的..... 只有我一個人還在堅持中，這些年，也看到了很多背後捅刀子的人，嚐到生活的酸甜苦辣，社會的殘酷。
04
誰都沒有資格讓我們受到委屈。 可我們還是被很多人辜負，無論是友情愛情還是生活。 是的，活在這個世界上，我們不可避免的受到委屈。 但我們可以做到只受一次委屈，絕不受第二次委屈。 我們可以在受到的委屈中，學到一點什麼，吃一塹長一智。
05
我一直覺得。 在愛情中，委屈自己是一個不斷降低標準，降低底線，去愛對方的一種方式。 最理想的愛情，是我們兩個在一起很開心，很快樂，我們有矛盾就說開了，而不是痛苦的、委屈的在一起。 同理，在友情中也是這樣。 在生活中，委屈自己，可能是因為迫不得已的原因，必須先生存，然後才能去更好的生活。 無論是哪一種關係，請告訴自己，不要多次委屈自己，一次就夠了。
最後： 人生中的種種委屈，就好像是一種自虐，這是人從幼稚到成熟必經的一個過程。 我們從這些委屈中，漸漸明白，我們真正想要的東西，我們想要和什麼人相處，我們想要什麼樣的人生。 就像有人說的：
就像有人說的： “受委屈，是成長的必經過程。”
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