好朋友“天使”給我講了她的故事：
我媽媽對生活要求很高，對自己要求也很高。她鋼琴、二胡都比較拿手。今年都六十多歲了，一米七的身高，九十多斤，我從沒見她發胖過。從背影看，她簡直就和四十多歲的女人差不多。她告誡我，女人連自己的身材都控制不了，一輩子也成不了氣候。我現在覺得她講得很對。我很感謝媽媽從小給我的嚴格教育。雖然有點累，但是很享受。如果沒有她當年的要求，我知道自己今天的結果是什麼。父母永遠都是孩子一生的引導人，對此我有深刻感受。我一胖就心情低落，那個失落比我虧了生意還難受，那樣的情緒就會和瘋子一樣的抓狂。其實我也不胖，就是在此基礎上哪怕多胖一斤我都很難忍受……
好朋友“天使”給我講了她的故事：
我媽媽對生活要求很高，對自己要求也很高。她鋼琴、二胡都比較拿手。今年都六十多歲了，一米七的身高，九十多斤，我從沒見她發胖過。從背影看，她簡直就和四十多歲的女人差不多。她告誡我，女人連自己的身材都控制不了，一輩子也成不了氣候。我現在覺得她講得很對。我很感謝媽媽從小給我的嚴格教育。雖然有點累，但是很享受。如果沒有她當年的要求，我知道自己今天的結果是什麼。父母永遠都是孩子一生的引導人，對此我有深刻感受。我一胖就心情低落，那個失落比我虧了生意還難受，那樣的情緒就會和瘋子一樣的抓狂。其實我也不胖，就是在此基礎上哪怕多胖一斤我都很難忍受……
是的，瘦才是王道，在歐洲，瘦人才屬於上流社會，胖人是進不了上流社會的圈子的。為什麼呢？上流社會的人講究品位、講究氣質，而人一旦胖起來，怎麼都跟品位和氣質無緣了。
雖然胖被稱作珠圓玉潤，但是名利圈永遠是瘦人的天下。人只要胖起來，都會跟髒、俗、風塵氣等字眼掛上鉤，簡直甩都甩不掉。人瘦下來，名利自然滾滾來。
陳魯豫儘管總被網友說成是大頭娃娃，但她就是要瘦瘦瘦，瘦得讓別的主持人都羨慕不已。看看鐘麗緹，孩子生了一個又一個，很快又恢復了魔鬼身材，代言的某纖體廣告也火爆得不行。而趙薇自從演了小燕子後，很長一段時間，觀眾總認為她是長不大的丫頭，跟時尚無緣，自從瘦身之後，一下子氣質卓然。
好身材當然是得來不易的，否則人人都是大美女了。來看看為保持身材，她們將放棄什麼：永遠的女神張曼玉，她對飲食極其講究，對油炸及一切厚味食品都退避三舍，儘量選擇清淡、新鮮口味的，這是她擇食的原則。她說，用餐對一位職業演員而言通常是小量的，水對我們遠比用餐來得重要。
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