十一點以前睡覺？不不不，那是不可能的，不到十二點以後怎麼可以睡覺呢！
熬夜，似乎已經成了現在年輕人的一種常態。你熬夜可能是需要加班工作，可能是需要應酬，可能是夜生活比較豐富，也可能只是習慣了。總之，夜，是必須熬的。
其實我也是熬夜族一枚，晚睡已經很多年了，以前不覺得怎樣，晚睡了第二天起來照樣神采奕奕，可是不知從什麼時候開始，熬夜的苦果慢慢找上我了。早晨醒來大大的黑眼圈，日漸粗糙的皮膚以及越來越不濟的精神狀態都在提醒我該為自己熬過的夜付出點代價了。不過相比於這些，真正觸動我的是一個朋友的猝死。
那是一個男性朋友，平時接觸不是很多，只知道他在北京工作，收入不錯，也很忙。平時上班時間像個陀螺一樣，轉到停不下來，下班後還有大大小小的應酬。名煙抽了不少，名酒喝了不少，山珍海味也吃了不少，經常見他在凌晨三四點發朋友圈，北京半夜的樣子他應該是見了不少。
他一直都是父母眼中的驕傲，朋友眼中的成功者，妻兒眼中的強者，直到有一天他無聲無息地倒在了夜裡的辦公室，最先發現他的還是第二天一早上班的同事。那一刻他所有的榮耀、成功、財富、地位都隨著他生命的逝去而消散了。留給家人的是沒有還清的車貸、房貸以及無盡的悲傷。
他去世後，我去看過他的家人。父母面容蒼老、眼神空洞，妻子心力交瘁、以淚洗面，幼小的孩子並不知道死亡意味著什麼，以為爸爸只是去上班了，如同以前一樣很久才能見爸爸一面。坐在那裡，看著眼前的老人、女人和孩子，我想安慰他們，可是說些什麼呢？所有的話不過是一句無關痛癢的安慰，對於他們所遭受的打擊並無半點用。我第一次感覺到語言是那麼的蒼白無力，除了沉默，我什麼也做不了。
其實，這幾年猝死的新聞頻頻爆出，可是除了當時感慨一番，很快就被其他新聞所取代了，大家依舊嗨著夜生活，刷著手機，熬著夜。
之前我寫禿頭的那篇文章，當時只是想讓大家娛樂一下，哈哈一笑，然後什麼也沒留下。其實那又何嘗不是熬夜帶給我們的警示？日漸憔悴、無華的面容，越來越高的髮際線，各項指標不正常的體檢單，越來越低齡化的疾病，無一不是在向我們敲著健康的警鐘！用最貴的護膚品、吃最好的保健品、熬最長的夜，這是很多人的真實寫照。
其實很多人的工作或者生活並不是必須要熬夜的，只是習慣了晚睡。白天的時間都在上班，只有晚上的那點時間是屬於自己的，所以總覺得分外珍貴。即使早早洗漱完了躺在床上，也還是捨不得睡，因為一覺醒來又是無窮無盡工作、人際和應酬。一想到這裡是不是又覺得得趕緊抓緊時間再享受一下屬於自己的這小小時光了？於是不知不覺看手機到了深夜。然後，日復一日，年復一年，在健康與熬夜之間打著拉鋸戰。
身體髮膚受之父母，健健康康是對父母最大的孝順，也是對自己和家庭最大的負責。所以關掉電腦，放下手機，停止追劇吧，把最美的夜留給周公。
閱讀更多 遙聽夜 的文章
