最近，高溫強勢盤踞南方，讓大夥叫苦不迭。
在副熱帶高壓的控制下，江蘇實現了“集中供暖”。明天將正式進入三伏天，咱們鎮江將持續開啟晴熱炙烤的模式。
這兩天，火辣的陽光、知了不知疲倦的鳴叫，似乎都在像我們傳達著一個信號，那就是--熱！走在空曠的路上，簡直會讓人產生身處火爐的窒息感。
不少市民感慨，這個天，真是走路五分鐘，流汗兩小時。
鎮江明起迎來40天超長版三伏天
市氣象臺臺長 錢鵬表示，本週最高氣溫基本穩定在35℃-36℃之間，最低氣溫在27℃左右。
從17號我市將開始進入三伏天，今年的三伏天是從7月17號到8月25號，應該說三伏天的到來意味著我們一年之中最熱的時間段到來。
錢鵬表示，我市自上週出梅以後，一直受到副熱帶高壓控制，以東南風為主，即使目前進入了三伏天，氣溫也不會高得離譜，基本上在三十五度左右徘徊。
由於氣溫比較高，容易出現一些對流型天氣，但是不要擔心，這種天氣都是一種短時的，局地性的降水天氣，總體還是晴好天氣為主，預計到週末的時候，
就是週日前後，可能會有一次降雨過程。
入伏了 不僅得防暑更得“防寒” 三伏天一般出現在小暑和處暑之間，俗話說，“進入小暑，上蒸下煮”，尤其入伏後大家都會吃冷飲、吹空調避暑。
而這個時候也成了腸胃疾病趁虛而入的最佳時機，市民許女士懷孕24周，因為天氣熱，一連吃了好幾片西瓜，再加上吹空調沒有注意，腸胃炎找上了門。
市民 許女士：主要可能是天氣也熱。我最後吃的就是兩塊西瓜。來的時候啊就是發高燒，然後一直拉肚子，控制不了這樣子。
醫生提醒，三伏天防暑重要，但是防寒更重要。高溫天，人的毛孔處於張開狀態，如果遇到極冷的刺激，很容易劇烈收縮，導致疾病產生。
市第四人民醫院消化科主治醫師 徐雯： 如果說是用冷的東西，尤其是進到嘴裡面到了胃腸道，那麼就會刺激到胃腸道的血管收縮，如果很嚴重，比如說冰得很厲害，甚至是長期的，會引起我們的胃炎啊、胃潰瘍啊，等等一些情況的發生。
徐雯表示，每年三伏天就到了中暑病人高發的季節，尤其是老人、小孩、孕婦以及一些慢性疾病患者，建議適當吃一些溫熱且消暑的食品。
市第四人民醫院消化科主治醫師 徐雯： 多喝一些冬瓜湯啊，可以喝一點綠豆湯啊，不一定是冰的，哪怕是溫的。其實我們用溫水洗澡之後呢，毛細血管擴張，洗完之後你反而會感覺到比較涼快，那麼你用冷水洗之後，毛細血管反而是封閉的，所以呢主要是我們要注意自己的飲食規律。
閱讀更多 鎮江城事 的文章
