娛樂圈的女星大多擁有一個窈窕的身材，但是沈殿霞的身材絕對稱不上好，她的外號叫肥肥，但是就是這樣一個沒有驚豔容顏和窈窕身材的人卻在香港影壇叱吒40多年。
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沈殿霞在上個世紀70年代是香港最著名的影星之一，被譽為香港文化的符號之一。沈殿霞從小就喜歡唱歌跳舞，她從小的夢想就是當一個大明星。在1958年的時候，沈殿霞舉家遷到香港。在1960年的時候，香港邵氏公司登廣告要招演員，比較湊巧的是邵氏公司這次招的演員指名是比較胖的童星，當時的沈殿霞不顧父親的反對報名了，最終沈殿霞順利入選。
憑藉著《紅樓夢》當中的精彩演繹，沈殿霞在香港有了一定的知名度。由於體型的原因，沈殿霞的戲路受到了許多限制，不同於趙雅芝、米雪這些美女，沈殿霞所演的角色特別少。在1977的電影《72房客》當中，沈殿霞塑造了一個經典的上海婆形象，憑藉著這一形象沈殿霞成功轉型，找到了屬於自己的戲路，從此沈殿霞成為樂觀小市民的代表。
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沈殿霞沒有因為自己過胖的體型而感到自卑反而將這一劣勢轉化為優勢，拍攝了一系列以肥為主題的影視劇，在當年取得了巨大的成功。在電影《富貴黃金屋》當中沈殿霞有一段跟黑社會打鬥場景讓觀眾捧腹大笑，但是在這背後是沈殿霞以一百多公斤的體重來回折騰的結果。正是這樣的敬業精神讓沈殿霞在影視圈備受尊敬。
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在影視上的成功並沒有令沈殿霞滿足，她決定進軍香港主持界，她打造了香港無線電視人氣最旺的《歡樂今宵》。在這檔節目當中，沈殿霞努力帶給觀眾歡樂。當時的沈殿霞已經是香港民眾心目當中的開心果了。
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在事業上成功的沈殿霞並沒有擁有一個令人滿意的婚姻，1985年，沈殿霞跟鄭少秋結婚，但是在1988年的時候，兩人在女兒還只有八個月大的時候就已經離婚。離婚的原因是因為鄭少秋的心已經不在沈殿霞身上了。即使在最痛苦的時候，沈殿霞也沒有將自己的負面情緒帶給觀眾，她仍然是觀眾的開心果，而且沈殿霞從來沒有在外人面前指責過鄭少秋，在外人說鄭少秋壞話的時候沈殿霞還會去制止。
2008年的時候，沈殿霞不幸因病去世，在沈殿霞的演藝生涯當中，她用自己的樂觀自信堅強感染著身邊的每一個人。她是大家的開心果。
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