何晴一九六四年出生，自小熱愛文藝，五歲進入城關幼兒園學習歌唱和幼兒舞蹈，七歲之後進入江山文藝班學習，在那時但凡有演出，何晴不是主角就是節目主持人。
中學畢業之後，何晴一開始沒有選擇表演專業，而是考取了北京戲劇學院、浙江藝校和崑劇團三所院校，最終選擇了浙江崑劇團學習崑曲。五年之後，電影《少林俗家弟子》選演員，華山導演一眼相中機靈美麗的何晴。
電影《少林俗家弟子》中的何晴。說來也巧，何晴拍完《少林俗家弟子》後在北京火車站準備乘火車返回浙江，在火車上她遇到了電視劇《西遊記》總導演楊潔和主演六小齡童，並選中她在《西遊記》中扮演靈吉菩薩憐憐。
劇集《西遊記》中的何晴。
劇集《聊齋之花姑子》中的何晴。
劇集《一代名妓李師師》中的何晴。
電影《碧水雙魂》中的何晴。
電影《紅樓夢》中的何晴。
劇集《三言二拍錯配鴛鴦》中的何晴。
劇集《戲說慈禧》中的何晴。
劇集《三國演義》中的何晴。
劇集《人面桃花》中的何晴。
電影《碧血寶刀》中的何晴。
劇集《情劍山河》中的何晴。
劇集《保鏢之天之嬌女》中的何晴。
劇集《水滸傳》中的何晴。
劇集《射鵰英雄傳》中的何晴。當時何晴已經三十九歲，剛剛結束了一場失敗的婚姻，她的演藝生涯也開始走向只能演“大齡”配角之境。
何晴情路坎坷，現在已美人遲暮。一九八九年與演員劉威開始長達五年的戀愛期，分手之後何晴於一九九五年與演員許亞軍相愛，2001年誕下兒子許何，後於2003年離婚收場。
情路坎坷令人惋惜。
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