用簡單的方法,做美味的食物!大家好又到了簡食君給大家分享美食的時刻了!今天要做的是一道非常簡單的蝦皮冬瓜湯。冬瓜是這個夏季最常見的蔬菜之一,也是夏天常吃的主打菜,冬瓜做成湯,口味清新,營養豐富,有助消化,潤腸胃的功效。配上蝦皮含鈣量高的特性,也非常適合孩子喝。
主要材料有:冬瓜,蝦皮,小蔥。
1.冬瓜去皮洗淨切片,蝦皮準備一勺的量即可。
2.熱油,將冬瓜清炒2分鐘.
3.然後加入清水淹沒冬瓜,煮開。
4.煮開後,加入蝦皮,繼續蓋上蓋煮5-8分鐘左右,煮至冬瓜軟爛。
5.最後加少許鹽調味,撒少許小蔥出鍋。
夏季天氣炎熱,心煩氣躁喝個冬瓜湯是不錯的選擇。而且還有一定減肥的功效哦。