北京時間7月15日，中國女排前往寧波北侖開啟一個月的亞運會封閉集訓，包括郎導以及朱婷在內的教練團隊和隊員全部出發，然而唯獨剛剛歸隊的張常寧並未隨大部隊前往，後來從媒體瞭解到，張常寧未隨隊前往是因為張常寧7月16日上午要代表中國女排出席贊助商的簽約儀式，完事之後將在今晚趕赴北侖，這才讓眾球迷懸著的心平靜了下來。
張常寧由於排超聯賽結束後進行了腎積水手術，錯過了國家聯賽和國家隊所有集訓。國家聯賽落幕後，張常寧時隔九個月迴歸國家隊，與她的隊友們會合，開啟2018年國家隊的新徵程。重返國家隊，面對熟悉的一切，她說“感謝空白時光，感覺自己像一張壁紙，希望能畫上更好的東西。”
重歸國家隊之後，她笑談像開啟新的人生，要重新學習一次打排球。“剛恢復拿球的時候，感覺自己像第一次打排球，手臂又青又腫”，不過好在她的手感恢復迅速。“當時擔心自己的手感不好，但經過恢復覺得自己有了信心”。
在動完手術躺在病床上的時候，她總是擔心自己跟不上大家的腳步，怕錯過太多。“完全靜養了兩個月，我自己有過擔心，但想到自己是從零開始的狀態，這段難得的空白期也給了我改變的機會，我知道自己要恢復的地方很多。”張常寧說。
談到最近半個月的訓練，張常寧坦言已經跟上了節奏，她說：“現在大家處於總決賽之後的恢復期，訓練強度不大，近階段還是跟得上，但畢竟休息了兩個月，自己需要恢復的地方很多。”
手術後的兩個多月，張常寧也反思了很多，對於運動員來說，每一次重新開始都不容易，體能、技術、心態等，都需要通過長時間的訓練來恢復，能否恢復到最佳也需要通過大賽來檢驗。今晚張常寧已抵達北侖，準備接下來一個月的封閉集訓，雖然困難重重，但她坦言已做好了準備，“亞運會能不能參加我不知道，但是我會盡快恢復狀態出現在大家的視野中。”
希望寶貝寧努力訓練，早日恢復到自己的最佳狀態，因為中國女排需要你，寶寶加油！（從照片看，寶貝寧瘦了好多，這半個多月以來真的吃了很多苦......）
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