今年6月6日是全國第二十三個愛眼日，活動主題是“科學防控近視，關愛孩子眼健康”。
大家都知道，眼睛是心靈的窗戶，可如今因近視戴眼鏡的青少年越來越多，近三年全國愛眼日一直圍繞“預防近視”的主題，這說明孩子的眼健康已經上升到國家關注的高度。中國孩子用眼強度相信每一位家長都深有體會，而現階段孩子的眼部問題和近視，正朝著低齡化方向發展，主要原因就是孩子過早地頻繁接觸電子產品。
對於我們每個有孩子的人來說，這樣的場面都不會陌生：孩子一吵鬧家長就打開電視、手機或者ipad，有了這些，孩子就安靜了而且好帶。如果電子設備不傷眼睛，不會傳遞不健康信息的話，父母們偶爾偷個懶，讓電子產品幫忙帶帶娃，是可以的。但是這些顯示屏發出的光線中，含有大量對眼睛有傷害的短波藍光，它長時間照射人眼，會損傷視網膜及黃斑部功能。孩子的眼睛稚嫩，長期使用電子產品，很容易變成“小四眼”。
孩子喜歡模仿父母，如果父母是“低頭族”總是刷屏不理人，孩子也會學著玩電子產品不理人；同樣，如果家長沒有良好的用眼習慣，喜歡在弱光線下看手機或躺著看電視看書，孩子也容易跟著養成不好的習慣。因此，為了孩子的健康，我們應該從自身做起：減少電子產品的使用，增加親子互動交流時間；在適宜閱讀的條件下，使用正確姿勢看書。
此外，很多家長不願意接受孩子較早就戴上眼鏡的事實，認為一旦戴上眼鏡就摘不下來了，同時還有眼鏡越戴近視越嚴重的疑問。事實上，長時間近距離用眼才是導致近視加重的主要因素，配戴合適的矯正眼鏡，可以緩解調節過度，在一定程度上阻止近視度數的加深。如果孩子未及時配戴合適的近視眼鏡，則會因為看不清遠處的目標而習慣性的眯眼、皺眉，造成視疲勞，使近視發展得更快。
對於近視度數增長過快或者不願戴框架眼鏡的孩子，家長可以選擇給孩子配戴角膜塑形鏡，它是目前獲國際認可且最理想的青少年近視防控方案。角膜塑形鏡採用高透氧材料製作，利用夜間睡覺時間戴，可逆性改變角膜形狀，消除近視度數，在白天可以不戴眼鏡就有較好的視力。對兒童和青少年近視控制的效果顯著，近視度數每年增長可控制在25度左右，有些孩子度數甚至負增長。教育部“全國學生體質與健康調研”結果顯示，中國小學生視力不良檢出率達到45.71％，初中生達到74.36％，高中生達到83.28％。數據也顯示，中國青少年的近視率遠高於歐美學生。所以，過去那個清澈純真的眼睛隨處可見的時代，已逐漸離我們遠去。
在日常生活中，倘若您的孩子出現了視物不清的症狀（比如看不清黑板上的字），就應該帶他到醫院眼科進行全面的醫學驗光檢查。一旦確定為近視，應儘早配鏡矯正視力或者驗配塑形鏡控制近視的發展。12歲以下的兒童則應在寒暑假各進行一次全面的醫學驗光檢查。
最後，祝所有的寶貝們都能健康快樂的成長！
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