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白癜風是一種我們比較常見的後天皮膚色素脫失或者是色素減退的疾病。醫生認為要想避免白癜風的惡化，早期的診斷和早期的治療是非常重要的，因為在白癜風早期階段進行治療的話能夠有很多辦法控制，能使得色素得到很好的恢復，然後結合維持治療，能夠保證患者有一個正常的生活。

那如何避免白癜風的病情的惡化？

第一、就是早期早發現。在日常生活中，比如在洗澡的時候注意一下會不會突然出現色素減退或色素脫失，當發現時還是很小很淺的時候，可以使用伍德燈照一照，確診它是否是白癜風，及早治療可以得到很好的控制。

第二、治療的過程中避免誤區。有的患者到醫院就診時拒絕使用激素，這個概念是不對的。實際上激素是一個非常好的藥，關鍵是靠醫生怎麼用它，避免濫用。對於早期的白癜風病人，就頭面部、兒童的白癜風，我們使用一些激素，對控制病情、穩定病情，是非常有幫助的。另外，對於一些面積比較大，我們使用激素控制穩定了病情之後，才能有後續的外科治療等等的一系列的綜合治療，從而最終控制白癜風。

第三、進行手術治療。對於處於穩定期的白癜風，並不等於說白癜風的情況已經好轉，一些一年以上治療沒什麼起色，白癜風的病情也不繼續發展的情況，我們可以做一些手術治療，只要配合醫生的治療，那麼我們就能夠很好的控制我們的白癜風，避免它出現惡化的現象。

海上名醫

目前白癜風治療的目的是控制皮損進展，促進白斑複色。治療方面主要參考患者病期、面積、型別、部位、年齡和病程等。治療原則是儘早治療，儘可能根據不同患者需考量的因素採取個性化的綜合療法。治療措施主要包括：

局部外用糖皮質激素治療適用於白斑面積<10%的皮損。系統用糖皮質激素治療主要適用於泛發性快速進展期白癜風患者。可小劑量口服潑尼松每日0.3mg/kg,連服1.5～3個月，無效中止。見效後每2～4周遞減5mg,至隔日1片，維持3～6個月。

光療及光化學療法

局部光療有窄頻中波紫外線(NB-UVB)、308nm準分子激光及準分子光。全身光療治療適用於年齡＞9歲，白斑面積累計＞20%的患者。

適用於穩定期白癜風患者，尤其適用於侷限型和節段型白癜風患者，常規的治療方法包括自體表皮移植、自體表皮混懸液移植及單株毛囊移植等。國際最先進的治療方法是培養的自體黑素細胞移植。

鈣調神經磷酸酶抑制劑

外用藥物包括他克莫司軟膏和吡美莫司霜，複色最好的部位是面頸部，黏膜部位和生殖器部位也可以使用。

維生素D3衍生物

外用藥物為鈣泊三醇和他卡西醇，主要用於治療成人白癜風，每日2次外塗，由於鈣泊三醇和他卡西醇具有對紫外線的光保護作用，所以建議光療前一日晚上使用。

主要適用於白斑累及面積大於95%的患者。

患者飲食無需忌口

但勿過多攝入維C或維E

有些白癜風患者自從患病後就會擔心亂吃東西會對病情有影響，因此對很多食物開始忌口，很多東西都不敢吃。對此，黃卓輝醫師表示，白癜風的病情變化在飲食方面並沒有受到很大的影響，患者無需忌口，但要注意正常飲食。

另外，患者還需注意不要過多地攝入含維C或維E的食物，像獼猴桃 、橘子、西紅柿、玉米、堅果、小麥等。維生素C、維生素E有抗氧化的作用，可以減退色素，因此過多攝入對病情是有影響的。但膚色較深的人吃些富含維C或維E 的食物可以使皮膚變白。

秋季來臨，天氣逐漸涼爽，白癜風病情雖然趨向和緩，但治療仍不可放鬆，日常防護也不可疏忽。白癜風患者要注意秋季護理，注意環境的變化給自己的病情帶來的影響。為了避免病情加重，白癜風患者要注意以下注意事項。

外出旅遊時日光照射的正常防護

秋季陽光溫和，紫外線強度較夏天降低，白癜風患者可以適當的曬下太陽，但因高原地區日照中的紫外線依然較強，紫外線穿透到地面的量較多，外出旅遊的白癜風患者通常忽略了對涼爽秋季的堤防，且不太注意防護，因此增加了復發幾率。

立秋後，晝夜溫差大，溼度逐漸減小，空氣逐漸乾燥，會出現各種皮膚類問題，由於白癜風屬於皮膚疾病，持續的皮膚問題影響白癜風的治療，所以應該引起人們的注意，加上秋季過敏源較多，而白癜風患者皮膚脆弱，容易受到刺激，也不利於白癜風患者的治療。

合理膳食

秋季往往被各界認為是滋補的好時節，所以很多人會選擇進補大量的保健品類，而多數保健品因成分不明，可能會對白癜風的治療產生影響。因此，患者此時要合理膳食，多食用粗糧以及富含礦物質、微量元素的食物。多喝水，少吃辛辣等刺激性食物，戒菸戒酒。

保證充足的睡眠

秋季天氣涼爽，人們睡眠質量提高。白癜風患者需要養成良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠，對於提高患者自身的免疫力有一定的幫助。

保持一個良好的心態

天氣逐漸轉涼，患者衣物增加，身上的白斑被衣物很好的遮蓋，緩解了患者因外觀受損而產生的不良情緒，保持一個良好的心態，對白癜風的治療非常有益。

出現白癜風，患者儘量要早治療，以免白斑出現惡化，專家教你三招攻克你的白

第一步：“檢驗科”為及時確診白斑提供依據

白癜風一般分為三個階段，早期、發展期、穩定期，但很多患者的白斑往往會迅速的越過早期，成為發展期或穩定期，就是因為患者沒有及時檢查，導致白癜風擴散，治療難度加大，錯失了快速康復的機會。而一個精準的確診，讓你的病情更加全面的瞭解病因、症狀，從而制定規範化的治療方案，減少誤診誤治的現象。

第二步：分期、分色、分型，科學控制白斑

白癜風有擴散和復發的特性，很多人在治療白癜風的過程中會出現白斑久治不愈的現象，那是因為沒有針對性的治療，籠統的治療方式並不能徹底的根治白斑，必須需要一套個性化的治療方案。而白癜風的分期、分色、分型的治療方案，針對性強又科學，對白癜風治療具有重大的意義。不僅可以讓白斑穩穩的康復，還能有效的預防白斑復發和擴散。

白癜風是一種比較特殊的皮膚疾病，它的治療需要一段漫長的時間，

哪怕患處皮膚部位的白斑沒有了，也不能停止治療，必須繼續進行一段時間的鞏固治療。通過觀察，若無再擴散跡象才表明白癜風症狀已經恢復健康。

除此之外，日常的護理，也是不可少的，可以更好的避免白癜風出現惡化。

1、學會提高免疫力

一個人的體質真的很重要，不僅影響人體的健康，還是阻擋疾病侵襲的堡壘。白癜風的出現一個誘因就是免疫力低下造成的，所以患者們不要圖一時，感覺自己身體狀況不好了就鍛鍊鍛鍊，感覺還不錯就不鍛鍊，這種斷斷續續是很難提高抵抗力，患者一定要有規律堅持鍛鍊。

2、學會吃有利疾病康復的食物

不是好吃的食物都吃，不好吃的都摒棄，白癜風患者一定要學會調整飲食，什麼時候該吃什麼，不該吃什麼都要有個度，白癜風在治療過程中難免會吃藥，所以藥補不如食補，調好脾胃才能更好的治療疾病，

3、學會利用睡眠來抵禦疾病

睡眠是人生每天必做的一件事，突然不做了，是很容易造成內分泌失調、抵抗力下降，無精打采，精力不振，這些不良現象都將會引來疾病，白癜風患者亦是如此，一定要做好這項工作，每天堅持早睡，睡眠足，精神才好，精神一好人就會變得開朗，對待事物就會更加得心應手，對待白癜風的治療就更加有信心。

很多人出現白斑後，心情都會受到打擊，不僅生活變樣，心情也變樣，很容易陷入痛苦中，每天都在感嘆生活的不公，時間不會因為你的不公而停止，還不如樂觀的對待，白癜風的治療必備之一就是要有健康的心態，積極樂觀的態度。

5、學會依賴良好的情緒控制病情

情緒的好壞有時候直接對白癜風的治療起著很大的作用，過度的緊張和強大的壓力通過內分泌作用影響免疫功能，內分泌過量的腎上腺素以應付緊張的狀態，而腎上腺素是由酪氨酸酶轉變來的，腎上腺素合成、分泌過多勢必損耗酪氨酸酶，極大影響黑色素細胞多發合成。所以一定要保持良好的情緒對待疾病。

杜振波說

這個問題是如何避免白癜風出現惡化。惡化就是擴散、復發，所以可以來回答有哪些方法可以防止白癜風擴散復發呢？

治療方法不對，怎麼治都不會好；耽誤了最佳治療時間，反而引起白癜風的惡化，擴散復發。

很多人在治療一段時間之後，沒有看到想要的效果，便灰心失落，覺得治療也沒多大意義了。白癜風是一個治療效果顯效較慢的疾病，需要堅持治療。可在治療前仔細諮詢醫生，大概多長時間能看到效果。如果在這個時間之後沒有收到想要的效果，這時候就應該重新檢查，是不是病因發生了變化而導致治療不對症了。

3、重視護理。

4、科學使用藥物。

不得不提的一件事情就是，有些患者求痊癒的心較迫切，而這也剛好給了一些人可乘之機--向你介紹一些偏方秘方，冠之以“祖傳”、“絕密”等極具吸引力的詞語，配方說的神乎其神，讓你心潮澎湃、極度主動的高價買下他的“秘方”。然而白癜風是一種病因極其複雜的病，各病情需檢查才能有針對性的治療對策。所謂“秘方”若真能治癒，相信國家不會放棄這個為白癜風患者帶來福音的機會。

白癜風擴散、復發會影響到患者的治療進度，也會影響到患者的情緒。

做好以上4點，助你防範白癜風的惡化。斬斷白癜風即將伸出的魔爪，為徹底驅逐它打下堅實的基礎。

如果還有關於白癜風是什麼、它的治療方法、護理方法、藥物選用的疑問和需求，可以搜索 微信公眾號-【白社匯】，一鍵關注。白白世界，多的是你想知道的、想了解的白癜風！

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身上出現了白癜風，無論是生活中還是治療過程中，都要注意1、晨練或其它體育活動，應選擇空氣清新的場所，避免化學元素影響.2、加強自身修養、保持樂觀情緒，消除心理壓力，提高心理素質，增強免疫力。3、做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆塗料、重金屬鹽類有害物。4、蔬菜水果應反覆沖洗後食用，時間允許可先用淨水浸泡15~30分鐘，再衝洗後食用，能削皮的水果要削皮。5、注意房屋裝修造成的汙染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質，其地面磚、大理石中還含有放射性物質，可造成人體多系統多臟器損傷。房屋裝修後應通風三個月後遷居，入住後也要保持經常性通風，有條件應做環保監測6、不要偏食、挑食，以免引起微量元素攝入不平衡，引發白癜風。

白癜風醫生高霞

　　白癜風之所以發病率居高不下，是由於其病因複雜、多樣。白癜風發病率非常高，白癜風發病對患者的傷害也非常大，患有白癜風患者一定要重視及時治療，早期是治療白癜風非常關鍵的時期，患者一定要重視，那麼，什麼問題是青少年白癜風要注意的?白癜風病情比較複雜，治療難度比較大，家長應重視孩子的治療。

　　早期治療效果比較顯著，對患者的危害也比較小。青少年要及時治療，要治好白癜風疾病患者就要在白癜風剛患上的時候就進行治療，這個時候治療的效果會比較好。患者不可拖延症狀，以免錯過治療的好時期。

　　現在很多孩子飲食不健康，導致身體營養不良。飲食非常重要，現在生活不斷提高，青少年就會容易出現挑食現象，三餐不規律的現象，這樣可能會導致患者身體的營養元素不夠充足，從而導致患者的身體免疫力降低，病情還有可能加重。所以青少年要改善飲食，科學飲食，輔助疾病治療。飲食營養不良，就會缺乏各種元素，會造成疾病的發展。

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補充微量元素。當患者患有白癜風自後，還應該多注意補充一些微量元素，這樣能夠加快皮膚黑色素的合成，有效的治療白癜風。白癜風患者平時 應多吃一些富含酪氨酸和礦物質的食物，如動物肝臟，肉類，蛋類和豆製品等食物。

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白癜風是一種後天色素脫失性皮膚粘膜疾病。皮損處為乳白色色素脫失斑，無自覺症狀，病程慢性遷延，有時可自行好轉或消退。而腫瘤則是癌細胞分裂、組織異常增殖的結果。有明顯的病理和臨床症狀表現。因此白癜風患者不要擔心皮損會癌變。

白癜風患者預防復發十分重要。一般春末夏初發現加重，冬季緩解。患者要注意保持健康的生活方式，避免不良誘發因素，防止白斑皮損擴大或復發。

1.飲食營養搭配合理。健康的飲食習能夠有效控制病情的復發。

2.精神方面切忌長期焦慮恐懼，一定要樂觀開朗。

3.居住環境防止潮溼、寒冷、紫外線爆嗮。

4.體質鍛鍊，增強機體抵抗感染和病毒的能力。

鄔常華

白癜風是一種後天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由於皮膚的黑素細胞功能消失引起，全身各部位可發生。青少年、兒童發病率較高；缺乏運動人群、長期室外陽光下工作人群發病率較高。 指導意見： 護理方面平時應穿著寬鬆適身的衣服，避免長時間暴曬。日常生活中保持開朗，豁達心境也極為重要，負面情緒只會導致病情越發嚴重。要樹立良好生活習慣、起居規律和飲食規律，調節好自身生物鐘，避免因為飲食無禁忌而刺激到病情發展。多吃黑色食物如黑木耳黑芝麻、黑米、黑豆、香菇、茄子對於白斑患者體內的黑色素細胞的合成，具有很好的作用的。

關鍵字: 色素 白癜風 皮膚病