光陰荏苒似穿梭 ，
女人青春有幾何 、
殊不知，
肌膚衰老不可怕，心靈衰老麻煩多。
身體衰老是自然 ，
心理老化人為的，
老氣橫秋心疲憊。
輕鬆漂亮心裡樂，
跳舞女人就這樣，
身體健康福壽多。
跳舞的女人
有一種堅持美麗的態度
人的長相天註定，年輕漂亮可自行 ，
美麗時尚是態度，
不分年齡重心靈 ，
身體健康是關鍵，
婀娜多姿保身形，
穿著得體藝術美，
尊重更應懂自重 ，
氣質修養良知美 ，
幸福快樂享人生。
跳舞的女人
有一個修煉氣質的愛好
跳舞女人像春風，
愛好陶冶人性情，
修出漂亮養精神，
培育人格潤心靈，
留些時間給自己，
享受時光享過程。
跳舞的女人
有一個保持健康的運動
人生健康比最重，
沒它啥都無用功 ，
不可拿命來換錢，
到頭盡是一場空，
舞友歡快聚一起 ，
跳舞健身多輕鬆 ，
結交夥伴練氣質，
感受生命與寧靜。
跳舞的女人有一顆善良的心
跳舞女人善良心，
情真意切感情真 ，
有恩必報真君子，
滴水之恩心永存
美麗人生是長跑，
各年齡段都多嬌，
二十多歲活青春，
三十多歲韻味俏，
四十多歲活智慧，
五十多歲坦然妙，
六十多歲活輕鬆，
七八十歲就成 寶！
跳舞女人既使老，
漂亮精彩氣質高，
儘管容顏已遲暮 ，
靈魂深處更美好！
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