教你一道仔姜新做法,提神開胃固陽氣,讓你能更好的吃對當「夏」

教你一道仔姜新做法,提神開胃固陽氣,讓你能更好的吃對當“夏”

教你一道仔姜新做法,提神開胃固陽氣,讓你能更好的吃對當“夏”

這些天福建地區是進入了連綿不絕的雨季時期,整晚的雨水、雷電感覺就沒消停過,你那邊天氣好嗎?是讓我十分羨慕的豔陽高照的天氣嗎?

雨下的太久了就容易潮溼,衣服都曬不幹,整個房間感覺悶悶的,人也很容易沒精神,沒胃口。

教你一道仔姜新做法,提神開胃固陽氣,讓你能更好的吃對當“夏”

一早上冒著大雨去菜市場買菜,就想著要買點開胃的菜,從菜市場逛了一大圈,還是沒買到自己想要的菜,基本都是當季菜,自己家菜園子裡面就有。

正在苦惱著呢,突然就看到這個帶點紅牙尖的仔姜了,這可是個寶呀!現在正是吃仔姜的時候,脆脆的甜中點絲微微辣,非常適合當下的天氣,現在也正好是“夏至”,是冬病夏治的好時節,怎麼能少了仔姜呢?今天我就教你一道仔姜新做法,提神開胃固陽氣,讓你能更好的吃對當“夏”。

教你一道仔姜新做法,提神開胃固陽氣,讓你能更好的吃對當“夏”

仔姜炒肉

食材:仔姜、豬肉

配料:青紅辣椒

調料:油、鹽、豆瓣醬、雞精

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步驟:

1、清水洗淨仔姜、青紅辣椒和豬肉,豬肉我一般都會選擇有瘦有肥的豬肉,這樣炒出來的菜無論顏色還是口感都會更好些。

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2、青辣椒斜著切成條狀裝入盤中。

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3、紅辣椒去除裡面的辣椒籽,切成絲狀備用。

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4、仔姜切成薄片狀後裝入盤中。

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5、豬肉把肥、瘦肉分開切,肥肉切片狀,瘦肉切成細絲狀,一起裝入盤中。

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6、加熱鍋,鍋中放入適量的油,油溫8分熱倒入肥肉先煉油,待肥肉焦黃後倒入切好的瘦肉在鍋中翻炒。

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7、待瘦肉炒至變色後放入一小勺豆瓣醬調色,倒入切好的青、紅辣椒在鍋中翻炒。

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8、辣椒炒散開後倒入切好的仔姜在鍋中,放入適量的鹽,適量的雞精翻炒均勻,待仔姜顏色變深後即可出鍋裝盤。

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就這樣簡單的幾步就能做好這色香味俱全的仔姜炒肉了。

夏至正是驅寒的好時節,仔姜不辣又脆爽,非常值得收藏一試哦!你學會了嗎?有任何疑問歡迎下方留言與我互動交流哦!

這是我們的第七十一道家常菜美食節目,希望大家繼續多多的支持和關注~


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