懷孕10個月,孕媽媽的心情很煩躁不安,千萬不要讓心情影響了

孕婦感到不安、厭倦

孕媽媽小心謹慎地度過了 9 個多月,每天要受到家人無微不至的照顧,漸漸會有些疲倦,甚至產生厭煩的感覺。

這種情緒不僅使孕婦本身感到不安,也會對胎兒的情緒產生不利影響。

其實,胎兒從一個極小的細胞發育為現在的成熟寶寶,他(她)將會很勇敢地來到這個世界上。孕婦出現緊張不安的情緒是能夠理解的,但也沒有必要過度地誇大這種感覺。

孕婦應堅信,水到渠成,瓜熟蒂落,分娩是自然現象,不必過於擔心。

很激動,很擔心

俗話說,“十個月懷胎,一朝分娩”,當孕婦進入妊娠的第 10 個月後,就意味著孕婦即將面臨分娩,與寶寶見面了。

這時的孕媽媽會有一種既期盼、激動、興奮,而又不知所措、焦急的感覺。

孕媽媽會擔心自己在這個階段中的飲食是否合理,是否能供給寶寶充足的營養,寶寶出生後是否健康,以後能不能做一個稱職的母親,自己增加的體重能不能減掉以及能不能恢復往日的身材等。

此時,準爸爸應多體貼、安慰妻子,緩解妻子的心理壓力,讓妻子順利度過這個憂慮期。

容易產生恐懼心理


懷孕10個月,孕媽媽的心情很煩躁不安,千萬不要讓心情影響了

在懷孕後期,大部分孕婦都會產生恐懼心理。一些孕婦懂得如何調整自己的情緒,能夠適當緩解恐懼心理;有些孕婦卻不擅於自我調節,導致恐懼心理愈來愈重。


懷孕10個月,孕媽媽的心情很煩躁不安,千萬不要讓心情影響了

如果孕媽媽患有妊娠高血壓綜合徵、妊娠合併心臟病等產前併發症,她們會比較擔心自身的健康問題,同時也害怕這些疾病會殃及未出生的寶寶,因此容易恐懼、焦慮。

可能會怨恨丈夫或寶寶


懷孕10個月,孕媽媽的心情很煩躁不安,千萬不要讓心情影響了

孕期第 10 個月後,就進入了妊娠的最後階段,孕媽媽會逐漸覺得行動十分不方便並有些遲滯,腹部隆起的幅度也越來越大並逐漸下墜。

而且,孕媽媽容易在夜裡醒來,無法好好休息,並經常出現不規則的陣痛等。

出現這種情況之後,孕媽媽便會感覺日常生活受到了極大影響,隨即對丈夫或寶寶產生一種埋怨的心理,比如怨恨寶寶不停地活動、埋怨丈夫的諸多不是等。

此時,丈夫應加倍呵護妻子,使妻子保持平常心;經常為妻子按摩,以減輕妻子身體上的不適。


懷孕10個月,孕媽媽的心情很煩躁不安,千萬不要讓心情影響了

除此之外準媽媽多數應該待在孃家,老公出門了自己在家很不方便,俗話說婆婆親不如親媽親,親媽才能照顧好自己。


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