關於分手的原因，就算是想上一天一夜也不一定能把所有的原因都想出來，兩個人情感出現裂縫，直至崩盤，不會是僅僅有某一種原因，而這些原因，正是分手之後挽回的要點。
很多女人和男生分手之後會覺得很懵逼，“我條件這麼好，對他也是好的沒話說，為什麼還是分手了？”但是她們沒有想過，硬件比較好，並不代表軟件好，也就是說，條件好，但是不代表你脾氣好，性格好，甚至智商好，而男生，不會只在乎你的“硬件”，而不在乎你的“軟件”。如果你性格上有些缺陷，三觀有一觀和他不和，或者是缺乏獨立思考和做事的能力，等等，而這些偏偏又是他在乎的點，那麼分手就變成在所難免的了。
如果你想要挽回那個曾經和你同床共枕、現在與你分道揚鑣的人，那就必須要在一定程度上認識到自己，這樣才能更好的，從自身的改變做起，去挽回你的前男友。只有當你重新塑造的個人形象，可以刷新對方對你的看法的時候，你才會更有自信的去讓他眼前一亮，耳目一新，贏得他再一次愛你。
那麼，改變自己要從哪些方面做起呢？
一、塑造優美形態
不知道你們還記不記得很多年前趙麗蓉和鞏漢林演的那個小品，趙麗蓉被迫穿上“奇裝異服”，嘴裡嘟囔著這個時代變化的真快。進入信息時代之後，這個世界確實一天一個樣，今天還是萬人吹捧的榜樣，明天就是萬人唾棄的渣宰。人是在不斷髮生變化的，人的審美觀也是在不停的發生改變的。
無論這個時代是吹捧“以胖為美”還是吹捧“大長腿”、“小蠻腰”，只要把握住時代的隱喻，你才能真正跟得上時代，又不顯得突兀。很多女性都天真的認為，只要自己樂觀開朗，善良大方，對待愛情全心全意，就可以獲得男人的喜愛，被男人真心相待。但是無論是男是女，在第一次與某位異性見面的時候，都會下意識的先觀察這位異性的外表。女人都是如此，更何況男人呢？
事實上，流行的東西也分很多風格，也許你想成為一個成熟穩重的office lady，但是介於身高和氣質的原因，只能永遠當一個小可愛，那你就不要強行把自己打扮成office lady，這樣反而像是偷穿了別人的衣服。如果想要自己的形態優美，那就要敢於嘗試，找到適合自己的風格。
二、調整心態，迎難而上
事實上調整心態就是擺正態度，只有當你有一個堅定的、想要挽回前男友的信念時，才不會害怕失敗、害怕被拒絕、害怕對方討厭自己，也不會害怕為此有丟臉的風險，這樣才能勇往直前，破除萬難，坦然的接受挽回的所有過程，無論是困難還是挑戰，都可以迎難而上。
我經常會說，心態建設是一根線，串著從分手到挽回成功中間的所有事，如果你心態不好，這根線斷了，那麼很可能就意味著所有的一切都前功盡棄了。只有當你有好的心態的時候，你才能更加坦然的接受挽回過程中發生的所有事情，你才能做到真正的迎難而上，破除萬難。
我知道承認自己的問題和錯誤很難，有的人很倔，有的人很要面子，有的人就是不懂得怎麼低頭……但是對方畢竟是你深愛的人，是你想要和他過一輩子的人，如果面對他，你都不能說出你的問題，那挽回也就顯得沒那麼有必要了。
如果有機會，和他做下來仔細的聊聊，把自己以前做的不好的、不對的、不盡如人意的事情，誠懇地說給他聽，承認自己之前所做的一些過失的行為，為自己的行為真誠的道歉，然後表示自己希望得到他的原諒。通常情況下，男人的心胸都比較寬廣，只要他看到你真的態度，回憶勾起愛的往事，一一浮現在腦海，他又怎麼能不原諒你、不為你動情呢？
三、創造和諧的氛圍
俗話說，人多力量大，挽回這種事，自己一個人大包大攬也可以，聯合別人一起來做，那就更好了。
不管是你身邊認識他的朋友，還是他身邊認識你的朋友，亦或者是兩個人的家人也好，和他們說一說你內心的想法，告訴他們你想要尋求他們的幫助，聯合他們幫助你把前任挽回。這樣一來，你不僅有了一個“挽回親友團”，為你加油、打氣，還可以讓“挽回親友團”去幫你接觸前任，在他耳邊遊說，分析你們一路走來的風風雨雨和所面對的問題，可以七嘴八舌的說些解決的方案，製造出熱烈的氣氛，讓他們幫助你去活躍氣氛，加深男友對你的認識和信任度。
及時他們忙碌，或者是伸不出援手，亦或者你和他之間，根本沒有這樣“親友團”，那麼去和你的朋友們聊一聊關於失戀的事情，也可以大大的幫助你緩解情緒，也許他們會拉著你派對放鬆，給你短暫的輕鬆和愉快去擺脫挽回的沉悶和壓抑。
四、獨立自主，提升內涵
雖然在第一條就說了要跟上時代的潮流，但是在最後一條，還是要再詳細的說一些關於內在方面的提升。網絡上流行過這樣的句子，兩個人是否能在一起看外表，兩個人在一起多長時間看內在。所以說，僅僅用外表讓對方覺得歡喜還是不夠的，要有內在，才能讓他一直留在自己的身邊。
每個人都喜歡更美好的自己，也希望另一半可以和自己有精神上的交流。所以分手之後，自暴自棄是沒用的，沒有了自我認同感，那隻會增加挽回的難度。重新認識自己，思考關於自己的人生態度、自己的理想和追求、自己的學識和涵養、興趣愛好、特長擅長等等等等。這些都是基於一個人過上高品質生活儘量要顧及的問題。如果你在這些方面多花些時間和精力，那增強的魅力，就不僅僅是讓人多看你幾眼，而是讓你愛上你，崇拜你。
只要你做的足夠好，大大的增強了自身的吸引力，讓前任對你刮目相看，那麼他不僅會被刷新對你的觀念，更會產生一種喜出望外的情緒，吸引他主動出擊。
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