劉坤榮4
老年斑，即老年性色素斑，醫學上又被稱為脂溢性角化。屬於一種良性表皮增生性腫瘤，大部分是在50歲以後開始長，多見於高齡老人，
但年輕的也會出現，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。
老年斑的病因尚不明瞭，可能與遺傳或日曬等有關，所以難以阻止它的出現，日常要多注意防曬，因為紫外線除了會導致皮膚色變黑外，也會引起光老化，加速皮膚衰老。
一張很典型的光老化照片：卡車司機照片右邊皺紋更多原因在於左側的臉經常受到陽光照射，所以衰老更加明顯。
出現老年斑的話，可以通過皮膚科的一些光電設備進行治療：
1、對於呈瘤狀增生或者隆起明顯的脂溢性角化患者，可以進行冷凍或者CO2激光治療，可以達到減輕使皮損與皮膚表面相平，光滑，但是治療後容易出現疤痕或者皮膚色素變化。
2、對於淺表、數目較多具有色素性脂溢性角化症者，可用Q開關紫翠寶石激光，Q開關紅寶石激光、Q開關Nd∶YAG激光治療，可以達到良好的療效。患者經過2~3次的治療，可以達到表面光滑，皮損顏色接近正常皮膚顏色。
具體要諮詢專業皮膚科醫生制定適合的治療方案。
整形醫生修志夫
現在隨著社會競爭的加劇，工作環境的改變，年輕人的工作壓力越來越大，飲食沒有規律，作息沒有規律，精神長期處於緊張狀態，並且很少運動，體質越來越差，免疫力下降，年輕人臉上長老年斑怎麼辦呢？下面簡單介紹下相關知識。
老年斑又稱脂溢性角化病（SK），是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，好發於中老年人，是因為角質形成細胞增生所致的表皮良性增生。SK好發於面頭部、背部及手背等部位。
臨床表現
預防方法
調整飲食：降低熱量高的食物的攝入，脂肪攝入量控制在每天50~60克或更少較為適宜，且應以植物脂肪為主。多食富含維生素的食物，如蔬菜(綠葉蔬菜、生薑、洋蔥等)、水果和核桃、黑芝麻等，這是食物取材容易，效果明顯。
藥物防治：西藥維生素C、維生素E，維生素A、B1、B2，以及中藥人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等，長期服用對抑制和消除老年斑都有一定效果。
搓手搓臉：手掌對手掌或手心對手心，反覆搓擦1~2分鐘，之後再搓擦面部，可以發揮促進血液循環，抑制老年斑的作用。
以上就是對於老年斑預防相關知識，希望對大家有所幫助，想了解更多的健康知識，歡迎關注我們！
中國實用內科雜誌
老年斑的出現因人而異，也圈工作環境的不同。有的工作環境帶有放射性，如長期面對電腦，有的高空作業，被陽光照射等。由於紫外線的作用有長波紫外線和短波紫外線照射的作用下，激發體內自由基大量產生，激活黑色素細胞大量列變，日集月累，皮膚什麼地方弱就大量聚在什麼地方，產生斑塊。因為皮膚新陳代謝的過程是28天為一個週期，隨著年齡增民而變慢。如果每天對皮膚保護好，加上內在的調養是可以抑制它的增長的。外注意保護，如每天早晚擦護膚品，內要定期排毒，多食用抗氧化食物。如西蘭花，茄子，西紅柿，洋蔥等食物，水果，如橙子，山楂，菠蘿等，總之，內服外養才能抑制各種病症的產生。
用戶悠閒居士
我父親的多年養生經驗，就是每天晨起雙手搓臉100下，從下往上，堅持數年，80歲時臉上都沒有老年斑，而且紅潤有光澤。他笑稱，你們女性用那麼多護膚品，不如搓臉既省錢又有效。
其實民間有很多方法都很管用，關鍵在於堅持
