「愛煮素」端午節,我要包糉子

今天端午節,相信小夥伴已經吃過粽子,但對很多廚房小白,對包粽子則是望而卻步,畢竟光吃不會做大有人在,比如小編自己。所以今天我們用美廚娘素愫的食譜,正式來學習包純素版的粽子。

節日需要有儀式感,過年貼春聯;中秋吃月餅;端午包粽子。

「愛煮素」端午節,我要包粽子

三角飯糰式的粽界奇葩,別問我是怎麼包出來的

「愛煮素」端午節,我要包粽子


【食材】

「愛煮素」端午節,我要包粽子

【主角】:大黃米,鷹嘴豆,三色藜麥。

【客串】:粽葉,粽繩。


【看圖,吃粽】

「愛煮素」端午節,我要包粽子

1.鷹嘴豆我泡了一晚+半天。大黃米和三色藜麥分別泡了半天,藜麥泡好後淘洗乾淨。三種食材瀝去水混勻,大黃米較多,豆稍少一點,藜麥再少點。

「愛煮素」端午節,我要包粽子

2.粽葉洗淨,用開水燙泡2小時(我稍煮了下,或者向賣粽葉的人請教處理方法)。

「愛煮素」端午節,我要包粽子

3.取兩片葉重疊,剪去根部,捲成一個圓錐形,往裡面填入食材,壓實。

「愛煮素」端午節,我要包粽子

4.包好粽子,放在高壓鍋冷水中浸泡半小時,讓食材進一步吸水,粽子會更緊實飽滿。開火煮,冒大氣後中火煮了20分鐘,剛剛好。

包粽子的過程,省去字數若干....網上有教學視頻。

「愛煮素」端午節,我要包粽子

5.粽子煮熟放涼後口感更好,剝開也不會粘葉子。想快點吃可以把粽子浸泡在冷水中變涼。


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