大熱天,喝碗酸辣湯真爽,酸辣可口,開胃解膩,還有醒酒的效用!

大熱天,喝碗酸辣湯真爽,酸辣可口,開胃解膩,還有醒酒的效用!

7月份既是炎炎的夏季,今年更是4年一度的世界盃足球狂歡月份。男的女的不管平常看不看球,見面聊天都會不自覺地談到足球的話題。而對於那些平常就是鐵桿球迷的男士們,這個月份開心死了,又有很多外出約朋友看球的機會了。晚上在酒吧,一堆朋友,喝著酒,吃著花生米,看著球,沒結婚的還有女朋友相伴。真的想起都爽。我老公也算是半個球迷吧。婚前是一個純粹的球迷,婚後有家庭了,就只能砍半了。呵呵!世界盃當然不會錯過啦!每次去外面看球,都會喝酒,以前喝的比較多,現在稍微少點了。回來都是醉醺醺的。所以每次當他出去看球,我在家都會提前做好一碗酸辣湯,準備他回來後給他喝。喝酸辣湯可以醒酒。當然啦!心裡想最好他不要出去看球,在家看也不是一樣?呵呵~

大熱天,喝碗酸辣湯真爽,酸辣可口,開胃解膩,還有醒酒的效用!

酸辣湯是一道我家常煮的湯,夏天天氣炎熱,人沒什麼胃口。趁熱喝一碗酸辣湯,出了一身汗,胃口都好了很多,人都舒服不少。由白胡椒粉和陳醋調出來的酸辣味道,溫和而且鮮美。全家人都很喜歡喝。這道湯我葷素搭配,營養豐富,全面。即使只有一碗湯,只要配些米飯,饅頭,這一餐的營養都是足夠的了。非常值得向大家推薦!

【酸辣湯】

【材料】:豆腐皮1張,雞蛋1個,香菜2根,幹黑木耳10片,金針菇250克,西紅柿1個,裡脊肉250克,大蒜2粒。

大熱天,喝碗酸辣湯真爽,酸辣可口,開胃解膩,還有醒酒的效用!

【食材處理】:

1、雞蛋打發,加鹽調味,加一勺涼水蛋液中攪拌均勻(目的:蛋液下湯鍋後,雞蛋會形成薄而漂亮的大片狀,不會結塊。)

2、裡脊肉清洗乾淨後,切條備用。醃製:加半小勺鹽,半小勺糖,一勺生抽,一勺老抽,一勺花生油攪拌均勻後,再加兩勺澱粉攪拌均勻,醃製15分鐘。

3、木耳泡發(之前的文章有詳細介紹木耳泡發的方法),切絲備用。

4、金針菇洗乾淨後切去根部,然後切段備用。

5、豆腐皮切條備用,香菜切段備用(我分為兩盤,一盤的香菜根,一盤的香菜葉),大蒜去皮拍扁備用。

6、西紅柿開水燙後,去皮,切丁備用。

大熱天,喝碗酸辣湯真爽,酸辣可口,開胃解膩,還有醒酒的效用!

操作過程:

1、熱鍋冷油,放入大蒜炒香,然後放入醃製好的肉條翻炒至7-8成熟,撈出備用。(裡脊肉直接放湯中煮,會把肉煮的太老,所以我先把裡脊肉醃製一下,再炒至8成熟,就不用太早放入湯中煮了)。

大熱天,喝碗酸辣湯真爽,酸辣可口,開胃解膩,還有醒酒的效用!

2、另起油鍋,大火放入番茄丁翻炒炒出番茄的酸味,目的把番茄裡面的番茄紅素燒出來。

大熱天,喝碗酸辣湯真爽,酸辣可口,開胃解膩,還有醒酒的效用!

3、加3大碗水(大家按照家庭成員多少自己調配水的多少),放入金針菇段,裡脊肉絲,木耳絲,豆腐皮絲,還有香菜根。大火煮開後,撇乾淨表面的浮沫。

大熱天,喝碗酸辣湯真爽,酸辣可口,開胃解膩,還有醒酒的效用!

4、調味:加入2勺胡椒粉,一勺生抽,一勺陳醋,一小勺鹽調味。(大家可以按照自己的口味調整)。再調一碗澱粉水,倒入鍋中,攪拌均勻(勾個薄芡,湯的口感更佳,更加濃厚好喝)。然後開大火煮開。

大熱天,喝碗酸辣湯真爽,酸辣可口,開胃解膩,還有醒酒的效用!

5、煮開後,關火,把蛋液輕輕的均勻倒入鍋中,不要馬上攪拌,讓雞蛋煮成片狀,才慢慢攪動。目的讓雞蛋更嫩滑成片狀,漂亮。這次我煮湯時手太快,蛋液下去後就馬上攪拌了,所以不是太漂亮,大家記得這個小技巧自己做的時候開始不要攪拌,當蛋液成型後再慢慢攪動即可。

大熱天,喝碗酸辣湯真爽,酸辣可口,開胃解膩,還有醒酒的效用!

6、最後滴2滴香油,就可以盛到碗中咯!在湯表面放些香菜段。這碗香噴噴的夏日開胃解膩湯--酸辣湯就完成咯~~是不是很簡單?非常好喝,大家學會了嗎?

大熱天,喝碗酸辣湯真爽,酸辣可口,開胃解膩,還有醒酒的效用!

大熱天,喝碗酸辣湯真爽,酸辣可口,開胃解膩,還有醒酒的效用!


分享到:


相關文章: