離人悠唱36459514
母乳是6個月以內嬰兒最適宜的天然食物，也是最能滿足嬰兒生長髮育所需的食物。其主要優點包括：
（1） 營養成分最適合嬰兒的需要，消化吸收率利用率高
母乳蛋白質以乳清蛋白為主，容易為嬰兒消化吸收；必須氨基酸比例適當，牛磺酸含量較高，是牛乳的10倍；含豐富的必需脂肪酸及卵磷脂等，有利於中樞神經系統和大腦發育等。
（2） 含有大量免疫物質，有助於增強嬰兒抗感染的能力
母乳中含有各種免疫球蛋白，包括IgA、IgG、IgM等，具有抗腸道微生物和異物的作用，另外還有乳鐵蛋白、溶菌酶、雙歧桿菌因子等，共同構成了嬰兒的防禦系統。
（3） 不容易發生過敏
牛乳和奶粉中的蛋白質與人乳蛋白質存在一定差異，加上嬰兒腸道發育不完全善，易發生過敏反應，而母乳餵養極少發生過敏。
（4） 經濟、方便、衛生
母乳自然產生，無須購買；乳母任何時間都可直接用溫度適宜的乳汁哺餵嬰兒，非常方便；母乳本身幾乎無菌，不易發生汙染。
（5） 促進乳母產後恢復、增進母嬰交流
哺乳可幫助子宮受損、推遲月經復潮以及促進脂肪消耗等。哺乳過程中母親通過與嬰兒的皮膚接觸、眼神交流 、微笑和語音等動作增強母嬰之間的交流，有助於促進嬰兒的心理和治理髮育。
所以，一般來說，首選母乳餵養，因母乳不足或母親工作或其他原因不能按時給嬰兒哺乳時，不得已方可採用混合餵養或純奶粉餵養。
世界上最吐血的慰問，莫過於“你夠奶嗎？”“你的奶夠營養嗎？”
關於我
南方醫科大學（原解放軍第一軍醫大學）中西醫臨床醫學博士，執業中西醫結合醫師，執業中藥師，高級催乳師，小兒推拿師，國家二級健康管理師，康復理療師，現為全職媽媽一枚。
只要你這輩子要生孩子，
都會經歷或被經歷一場母乳大戰，
儘管這個年代，我們當中的大多數人都知道，
世界上沒有比母乳更好的東西，但總有一群人，他們認為有，
這樣的回奶神器，
叫奶粉。
這群人，
叫中國式老人
他們對奶粉有著異於常人的執著，
而這種執著往往又以極其強大的威力和壓力，影響著下一代的抉擇。
怎麼影響？看看各大網友的神吐槽
我們希望拼盡全力給孩子最好的母乳餵養，
燃鵝，事實是，你可能連想努力的機會都沒有，
因為他們都說，你就是沒有奶。
不加奶粉的理由只有一個，加奶粉的理由卻可以有千千萬萬：
1、還沒出生先買著，反正我覺得你會不夠的……
2、吃飽了沒吃撐不行，睡（暈）過去得靠奶粉，加！
3、你的奶沒營養，奶粉營養好，加！
4、只要哭了就是奶不夠，正常的嬰兒是不會哭的，快用奶粉吧！
5、你看孩子不停要喝奶，你胸部還軟趴趴的，肯定不夠奶，快上奶粉！
6、沒有一點點防備，你就這樣出現……
中國人在孩子的問題上向來很捨得花錢，
但是他們似乎忽略了有錢的另一種境界，
叫錢多人傻
比如莎普愛思、又比如曹清華。
我國是推行母乳餵養的呀，別再問要不要加奶粉了好嗎？
母乳和奶粉區別大大噠
1、國家衛計委官網上掛出來的公開信息：
如果這個營養差別不夠直觀，那這個呢？
2、母乳和配方奶營養成分全對比。
看完這個表，你還會覺得奶粉更有營養嗎？
母乳中已知成分196種，配方奶粉37種，如果有一種配方粉有38種成分，就說自己最接近母乳，感覺也是萌萌噠。
研究證明，世界不同人種的母乳成分沒有顯著性差異，我們跟非洲貧困地區媽媽奶的成分幾乎是一樣的……
那些說你瘦不拉幾，奶的質量一定不好的，你確定不是奶粉公司派來的奸細？
3、如果說，除了營養，連智力都不一樣了呢？
聯合國兒童基金會、中國疾病預防控制中心婦幼保健中心提供的資料。
4、奶粉是可能有危害的。
忒怕下一代輸在起跑線上的中國老人，還會極力要求添加奶粉嗎？
營養和智力都要輸了哦。
But
在中國，沒經歷過幾次“被沒奶”的媽媽都不足以談人生。
這種最傷人的慰問+回奶神器的作用下，
最終導致的結果，是連續下降的母乳餵養率：
實際上，最新的 《中國居民營養與健康現狀調查》顯示，中國六個月以下兒童的純母乳餵養率已經降到約為21%。遠遠低於世界平均水平38%，更遠遠低於鄰居日本51%和印度46%。
同是亞洲人，中國的乳房和日本的不一樣？
就中國人沒奶水會比較多？
還是說我們都“被沒奶”了呢？
國外是怎麼看待我們“被沒奶”的？
實際上2016年的頂級醫學雜誌柳葉刀專門分析了中國的母乳餵養現狀，最終總結為：
缺乏良好的政府支持、缺乏社會團體的積極幫助、低水平的產婦保護措施，和奶粉商沒被抑制的市場侵略，這些可能是造成我們母乳餵養率進一步下降的原因。
看到了嗎，這裡列出的母乳餵養率進一步下降的原因，
並沒有大家理所當然認為的，“你就是沒有奶啊”。
燃鵝，這真的是一本醫學雜誌。
世界衛生組織是怎麼看待日常用語：“你就是沒有奶啊”：
世界衛生組織認為：“獲取正確的信息和各界的支持，所有母親都可以哺乳。”
放到顯微鏡下
母乳和奶粉的終極差異
顯微鏡下看到的母乳：
萌萌噠會動的母乳
顯微鏡下看到的奶粉：
一片死寂的奶粉
這就是真相。
其實大家都是當媽的人，就不要再為難彼此了，彼此尊重各自的餵養方式才是王道。
餵養是一件很個人的事，
我們只是希望你能在獲得更多正確的信息後，
再去選擇自己的餵養方式。
世界衛生組織認為：“獲取正確的信息和各界的支持，所有母親都可以哺乳。”
如今我們的母乳餵養環境如此不友好，
母乳餵養的廣泛科普勢在必行。
作為受過專業母乳指導訓練的醫學博士，
我豬豬煲願意為廣大的哺乳媽媽們免費提供正確的母乳餵養信息！
為了我們自己，
為了我們的下一代，
支持母乳餵養，人人有責！
我是比醫生有趣，比媽媽專業的逗比博士麻麻，更多有趣好玩的育兒科普、餵養技巧、孕產故事，請關注 “奇蹟麻麻” 微信公眾號。
Rollins NC, Bhandari N, Hajeebhoy N, et al. Why invest, and what it will take to improve breastfeeding practices? Lancet. 2016 Jan 30;387(10017):491-504.
奇蹟麻麻
雖然自己是一個奶粉行業從業者，但是可以肯定的說：吃母乳遠好於其他動物乳！
大家就想一想：人類的乳汁是給人類的寶寶吃的，而其他動物乳也是給他們自己的後代吃的。所以人乳是最符合人類寶寶的身體需求了。
寶寶的身體特點
生長速度快
消化能力弱
免疫力弱
所以需要營養含量高、好消化、有豐富免疫因子的食物去滿足她的生理需求！
瞭解母乳
母乳分為3個階段：分娩後的5天為初乳；6-10天為過渡乳；2周後為成熟乳；
初乳的營養最好，豐富的蛋白質、豐富的抗體以及乳鐵蛋白溶菌酶抗菌因子等、較低的脂肪和如糖含量適合寶寶消化能力差的特點。
所以寶寶出生後一定要儘快給予母乳餵養，寶寶第一口奶吃母乳，和媽媽親密接觸，對於寶寶呼吸道、腸道、皮膚的免疫建立特別好！
母乳的營養特點
蛋白質
人乳的蛋白質含量低於其他動物乳，但是以好消化吸收的乳清蛋白為主。乳酪蛋白比人乳是70:30，動物乳是18:82。
- 人乳在寶寶胃中被胃酸作用後，能形成柔軟絮狀的凝塊，很好的被胃酸和腸道蛋白酶分解；動物乳在胃中會形成大的凝塊，不能很好的被消化吸收。
- 初生寶寶因為肝臟尚未成熟，不能很好的利用機體轉換出胱氨酸和牛磺酸（有助於大腦和視網膜發育），而母乳中含有豐富的胱氨酸和牛磺酸，可補充寶寶所需。
脂肪
脂肪含量高，滿足寶寶能量的高需求
- 脂肪種類豐富，以易消化的中鍛鍊脂肪酸為主；
- 含豐富的必須脂肪酸如亞油酸、亞麻酸、DHA等；助於寶寶大腦和視網膜發育
豐富的脂酶，使脂肪更易消化吸收；
人乳中的脂肪結構以OPO為主，不容易形成鈣皂，影響寶寶的營養吸收；動物乳中的脂肪以POP結構位主，寶寶容易上火便秘。
糖類
人乳中乳糖含量為7%，高於動物乳，而且以a-乙型乳糖為主。
- 動物乳中的乳糖結構不符合寶寶需求，容易導致寶寶出現乳糖不耐症。
- 豐富的乳糖為寶寶提供能量，在腸道中被乳酸菌利用產生乳酸，乳酸可抑制大腸桿菌的生成，還可促進鈣吸收。
礦物質
礦物質的含量符合寶寶的需求和代謝能力，動物乳中的礦物質含量過高，會造成腎負荷太大，出現鈉瀦留。
- 人乳中的鈣比動物乳低，但鈣磷比例恰當，寶寶吸收好；鐵都相當，但人乳中的鐵吸收高。
維生素
人乳中的維生素和乳母的營養關係很大，特別是水溶性維生素和脂溶性的維生素A。乳母保持均衡的營養，是可以滿足6月齡寶寶的需求的。VD需要單獨補充。
- 奶粉中的維生素比例恰當，但VD還是需要補充的。
母乳中的免疫活性物質
母乳中含有豐富的免疫活性物質：白細胞、淋巴細胞、抗體、乳鐵蛋白、溶菌酶、補體、低聚糖
母乳中的激素及生長因子
表皮細胞生長因子EGF、神經生長因子NGF、胰島素樣生長因子等，可調節嬰兒的生長髮育，參與中樞神經系統及其他組織的生長分化；生長激素、垂體激素、催乳素、胃泌素、降鈣血素等，對於維持、調節和促進寶寶的各器官的生長、發育、都有重要作用。
嬰幼兒配方奶粉生產的藍本就是母乳。目前已經有很大的突破，但是在免疫活性物質和激素、生長因子方面的模擬遠遠不夠。而且母乳的好處也正在研發中，很大好處待發現。
所以支持母乳餵養，母乳是為生命延續而準備的。為寶寶享用吧。
營養師元寶mommy
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蔣華浪
從對母子健康的角度，當然是吃母乳好。
具體有哪些好處呢？
簡單來理解，吃母乳的孩子抵抗力好，不容易生病，這個包括腸道感染等；吃母乳的孩子不容易過敏；吃母乳的孩子長大後還不容易發胖；還有很重要的一點，孩子每天躺在媽媽懷裡吃奶，也給孩子很大的安全感，這對孩子的心理行為和情感發展是有利的。對媽媽來說，餵奶可以幫助子宮收縮，有利於產後恢復；因為餵奶要消耗不少熱量，飲食控制得好的媽媽還不容易發胖；最最重要的是可以降低患某些癌症（乳腺癌和卵巢癌）、2型糖尿病以及產後抑鬱症的風險。當然，還有其他好處，比如拉開生育間隔。當然，母乳裡面鐵和維生素d比較缺乏，吃母乳的寶寶還要額外補充維生素d，奶粉則不存在這個問題。
有些人可能會說，每天給孩子餵奶，媽媽太累了，嚴重睡眠不足，想去哪裡也都不方便，而且孩子好像老是吃不飽，不像吃奶粉的孩子那樣吃了睡，孩子長得也沒有別人家吃奶粉的好。說孩子長得不好其實是錯覺。只要孩子正常吃喝拉撒睡覺玩樂，各項身體指標也都在正常範圍內就沒問題，不必跟別人家的孩子比，而且孩子也不是越胖越好。
總之，母乳餵養是辛苦了點，但從長遠來看，累點也是值得的。你說是不是？
作者：劉萍萍，華大基因營養師，營養科普作者，私人營養顧問；中國營養學會會員；今日頭條悟空問答簽約作者；自媒體名稱：劉萍萍生活營養；分享生活中有趣靠譜的營養知識。
劉萍萍生活營養
母乳是寶寶天然的食糧，科學研究已經證實，母乳對寶寶有這些好處：
預防過敏和溼疹，減少胃部不適、腹瀉和便秘。牛奶和豆奶中的蛋白質更易引起過敏反應，而母乳中蛋白質不僅不易引發過敏，而且更易消化。如果家庭有溼疹或過敏史，寶寶更適合喝母乳。
增強寶寶的免疫力，減少各類疾病。母乳餵養能將寶媽的免疫因子和白血細胞傳遞給寶寶，能降低尿路感染、腸炎、腸胃炎、耳部感染和呼吸道感染、脊髓腦膜炎、1型糖尿病的風險。喝配方奶的寶寶罹患耳部感染的幾率是母乳餵養寶寶的3倍，而他們得肺炎和下呼吸道感染的幾率則是母乳餵養寶寶的5倍。
降低嬰兒猝死綜合症的風險。統計數據表明，配方奶餵養的寶寶罹患嬰兒猝死綜合症的案例是母乳餵養的2倍。
和寶寶的關係更親密，寶寶智商更高。母乳中的脂肪酸有助於寶寶的大腦發育，母乳餵養的寶寶在成人後智商會更高。肌膚相親的餵養模式讓新生兒更有安全感，寶寶與寶媽的關係會更緊密。
母乳餵養不僅對寶寶有很多好處，對於寶媽來說也是益處多多：
降低罹患乳腺癌和卵巢癌的風險。研究表明，母乳餵養使雌激素水平下降，降低患癌風險，能使寶媽因罹患乳腺癌而死亡的風險降低25%以上。
幫助寶媽減肥。母乳一天會消耗寶媽300-500卡能量（相當於體重60公斤的人長跑5-8公里所消耗的能量），所以寶媽無需節食，就會慢慢瘦下來。
幫助子宮收縮。在哺乳時，子宮會自然收縮，更易恢復。
美國兒科協會建議寶寶1歲前應堅持哺乳，這樣才能讓寶寶更健康，獲得足夠的免疫能力。母乳餵養的寶寶在輔食過渡期也有優勢，媽媽可以在輔食中添加母乳，讓寶寶更快的接受輔食。
兜媽愛叨叨
結論：從健康角度，推薦大家給寶寶吃母乳。因為母乳才是寶寶最好的食物，而奶粉都只是母乳的模仿品。不過，如果實在是無法母乳餵養，吃奶粉也是可以的，能夠保證寶寶的健康成長。
純母乳餵養是科學界共識
目前，國際上科學界的共識是，母乳餵養對於寶寶和母親來說都是最好的。
比如，世衛組織WHO建議，在嬰兒最初6個月內給予純母乳餵養。6個月至2歲或更長時間內，在繼續母乳餵養的同時，要補充其他的食物。
奶粉只是母乳的模仿品
所有的配方奶粉，無論它宣傳得有多好，它們都只是在模仿母乳，但從未超越母乳。
嬰兒奶粉是以母乳為模板生產出的模仿品，它的基本要求就是儘量與母乳相近。
隨著技術進步，配方奶粉中的成分可以做得無限接近母乳，但依然不能做到和母乳一樣好。
因為在基本的營養物質之外，母乳還含有免疫蛋白、生長因子等活性成分，這些東西都是非常難複製的。研究發現，這些活性成分可以降低嬰兒的感染風險，對於嬰兒的健康特別重要。
奶粉可以成為第二選擇
當然，由於一些特殊的原因，比如很多媽媽們的產假太短、餵養方法不對導致沒奶、壓力太大等問題，很多媽媽不能給孩子純母乳餵養，這個時候，給孩子吃奶粉也可以第二選擇。
從安全和健康的角度來看，這個第二選擇也是足夠保證寶寶基本的營養需要，只要是合格的奶粉，也都是安全的，可以放心給寶寶吃。至少，奶粉能通過科學技術的進步儘可能地和母乳接近，還是可以滿足寶寶的成長需要的。
阮光鋒
恭喜母子平安，祝願寶寶寶媽身體健康。
這個問題，也是需要根據實際情況的，一句話：適合最重要。
不見得一定是母乳餵養好！
對小寶寶而言，肯定優先推薦母乳餵養！
母乳餵養優點：
母親分泌的初乳，不但能補充新生兒的熱量所需，並且有輕瀉作用，可清除初生嬰兒從母體帶來的殘存粘液和廢物，幫助胎便更易排出體外。初乳含有抗感染素，可提高嬰兒對疾病的抵抗力。
母乳溫度適中，濃淡亦適宜，可節省調合奶粉的時間，減少奶水過熱或過冷所造成的不適。
母乳含有嬰兒所需的營養素，特別是含的非飽和脂肪酸，體積細小，容易消化，不會引起嬰兒腸胃過敏症。
母乳可直接餵給嬰兒，避免高溫期間受到細菌感染的危險。
嬰兒在母親懷內吸吮所得到的精神滿足，是沒有其他什麼可以取代的。嬰兒的吸吮，更可刺激母親子宮的收縮，縮短產後身體回覆窈窕的時間。
母乳對嬰兒更有益一些，但對於一些擔任重要工作的職業婦女或者身患疾病的寶媽而言，奶粉則方便得多。
奶粉的優點：
母親有較多自由時間，對職業婦女尤為方便，家庭主婦也不用餵奶而阻礙其他重要事務。
大部分奶粉都加添了適當的礦物質和維他命，配合嬰兒生長的需要，而母乳的營養則全賴母親的健康狀況而定。
部分奶粉對一些有特殊需要的嬰兒會有較佳的效果。例如脫脂奶適合患有腹瀉、痢疾的嬰兒飲用；蒸發奶的脂肪球比較細小，而其含有的蛋白質更容易消化及減輕刺激性，對體重過輕和不足月的嬰兒較為適合；吮奶有飽和感，對於有吐奶習慣和較大的嬰兒最為適用。
波波淘
母乳是最理想的天然食品，要按需餵養。如果母乳不足，首先應該儘量設法增加乳汁分泌和延長哺乳時間，如果確實無法改善可選用配方奶補充。 方法是：每次先哺母乳，將乳房吸空，然後再補充奶粉，這樣有利於刺激母乳分泌。
羊肉可以促進乳汁分泌，哺乳媽媽們可以少喝點羊肉湯試一下，如果不上火，可以試一下羊肉湯催乳。
吃羊肉時最好加一點胡椒粉，可以防止上火。
三嬸兒
大部分的說法是母乳要比奶粉好。但是前提是，要寶媽的身體健康，每天飲食營養均衡，奶水充足，可以保證寶寶每天的奶量。
之前看過一個報道，在顯微鏡下，母乳的營養成分是活的，可以動的，奶粉畢竟是人造的，活性基本為零。
所以，如果媽媽身體健康，奶水充足，還是要給寶寶吃母乳。
當然，也有很多媽媽奶水不足，還有的寶寶吃了母乳出現乳糖不耐受的情況，那出現類似的情況，我們就不能考慮母乳和奶粉哪種營養成分高的問題了。而是應該已寶寶的實際情況為主，就不應該糾結孩子不吃母乳會不會不好，畢竟，除了母乳，市面上也有很多品牌的奶粉著力模仿母乳的成分，寶媽還是要相信奶粉的作用的。
現在給寶寶體檢的醫生都建議堅持母乳到兩週歲，我當時給寶寶母乳到一週歲，體檢出現血虛很嚴重的情況，需要在醫生的指導下吃中藥，在這種情況下，也就給寶寶斷了母乳，現在一直吃奶粉，寶寶各種成長指標都優秀。
所以，建議您有條件母乳到兩週歲，條件不允許，給寶寶選擇合適的奶粉也是可以的。
