Gateway Mat 墊上入門
北極星普拉提墊上系列培訓課程利用傳統墊上動作來掌握普拉提理論原則，通過課程學習，能因應常見脊椎疾病及其他身體特殊情況，進行普拉提墊上動作降階/進階調整。
完整的墊上課程包含初、中、高普拉提墊上動作的學習，以及墊上團體課程的設計指引。Gateway Mat1（墊上入門課程）是當中的初級墊上內容，為期兩天；是您開始瞭解北極星普拉提的最低成本投入課程。
2天的墊上入門課程涵蓋哪些內容？
兩天面對面授課，18個預備及基礎墊上普拉提動作，教4個預先設計好的普拉提墊上動作序列。入門課程導師將帶領每一位學生練習這4個普拉提墊上序列中的動作。
（國際導師授課，全程輔以中文翻譯）
我適合參加北極星普拉提墊上系列培訓嗎？
希望成為墊上普拉提老師。
希望將普拉提基礎知識與墊上運動作為現有訓練補充的健身與健康行業專業人士。 無論是私人教練還是瑜伽教練甚至物理治療師，這將是最佳的開始課程。
而對於體育老師或芭蕾舞老師而言， 通過學習普拉提墊上課程可以幫助他們的學生提升表現。
對於普拉提愛好者而言，這個課程可以讓你更系統地瞭解普拉提運動，提升在普拉提工作室或家中練習的效果，幫助他們在更深的層次中理解與體驗普拉提。
對於北極星綜合場館類普拉提的畢業生而言，如果他們希望獲得更全面的普拉提墊上團體教學，這也是一個最適合的課程。
培訓時間：3月24~25日
培訓地點：廣州天河區林和西橫路250號希爾頓酒店6樓
培訓費用：原價人民幣3200 推廣優惠價人民幣1999
僅剩2個名額
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微信號：13211655 （請註明報名）電話：13017383000
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