女性打高爾夫球的好處
【提高運動積極性】
打高爾夫會讓你不知不覺運動積極性提高了，開始做瑜珈，跳有氧操。總體感覺就是讓身體細胞活動起來了。
【美化身體線條】
高爾夫的技巧在於姿勢，背要挺，屁股要翹一點，送球出去的時候重心轉移而頂胯，能很好的梳理身體線條。而且不會靠驟然提高心跳速率，弄成肌肉型。
【美容】
高爾夫球場都是在開闊的草地，空氣真是聞起來都覺得乾淨。到練習場的時候，呼吸到草上露水的味道，覺得肺都變清爽了。
【結交朋友】
很多人在聯繫場成了球友，相約一起下場，甚至出遊。這對於女生來說是最開心不過了，認識新的朋友，在一起做志同道合的事情。工作之餘，約上三兩好友揮杆暢打，悠哉遊哉。
【釋放壓力】
當你迷戀高爾夫的快感，你就會忘記生活中的種種壓力。有研究人員發現，運動時大腦會產生一種名為內啡肽的物質，它能夠緩解抑鬱、焦慮以及其他消極情緒，使人振作、精神愉悅。
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