森林河
南方潮溼，北方乾燥，這個是公認的常識，特別是在回南天、梅雨或者華西秋雨等等天氣出現時，確實有除溼的需求，下面來說說除溼的妙招。
首先，吃辣！這個在西南、江漢、江南西部多地，是非常普遍的，日常飲食以辣為主，發熱發汗，可以起到祛溼的作用，特別是重慶、四川的火鍋，如果不是在當地吃的話（比如在北方），連著兩三頓，必定上火，當然了，在當地，特別是溼冷的冬日，這個就很給力了。
其次，現代科技！利用空調就是不錯的除溼方法，冬天開暖風，夏季開涼風，都可以有效地降低室內空氣溼度，創造舒適的環境，當然了，這樣的話能耗會比較高。推薦除溼機，這個和加溼機原理相似，同樣能耗不高，如果實在潮溼難耐，這是個好東西。
然後，就是日常用品除溼。這個招數就非常多了，我舉幾個例子簡單說說，比如衣服長時間晾不幹，那就只能用烘乾或者使用非吸水的面料，保證衣服不溼，影響身體健康，特別像是棉襪，這個可以使用電吹風來烘乾，效果可以！同時注意保存在衣櫃中，櫃門得關好，同時衣櫃內必須常年放樟腦丸，也是為了防潮防蟲，避免細菌滋生。
其實，溼氣的概念，是一個相對的概念，北方人覺得南方哪哪都非常潮溼，但是南方人自己覺得就還好，比如我是江南人，我在江南地區生活就非常習慣，但是到了華北就感覺空氣乾燥，嗓子也不舒服，早些年還容易流鼻血等等……一方水土養一方人，其實真不必太過於為其他地區的人們操心。
天師卞贇
重慶成都那用辣椒火鍋來祛除溼氣，我們浙江不覺得溼氣大，習慣了，我要是去北方乾燥得應該會讓我呼吸道受不了，不同地方體質有差異！我印象最深刻的大概就是梅雨時節，刮颱風時候房間裡都是溼噠噠的，純粹就是溼氣濃到變成水滴了，不舒服但是沒有到很難受的地步！所以我們也沒有除體內溼氣的說法
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