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大家好，我是“老三戀愛說”的創始人，老三。
老祖宗知道身體接觸的可怕，所以孔子說“男女授受不親”，就是給東西的時候手不要碰到一起，很多罪惡都開始於這種觸電的感覺。
可以說，沒有任何溝通形式,能夠替代身體接觸。語言、唱歌、跳舞、彈吉他、表演魔術，這些溝通形式都不能真正地激發起女人的慾望，讓女人的感覺燥熱起來。
肢體接觸會刺激多巴胺、睪丸激素、後葉催產素、精氨酸抗利尿激素和其它一些神經化學物質的產生，這些化學物質會刺激人的神經，讓人覺得很舒服，甚至會產生愛慾和性慾。
不論男人還是女人，都會特別在意肢體上的觸碰，不同的肢體觸碰代表著不同程度的親密關係。
女人經常在約會後和閨蜜討論說：“他今天拉我手了”“他今天抱我了”“我們今天接吻了”等等......
女人是很看重這些形式的溝通的，對於你們的關係是否發生了這些肢體動作，在女人的心裡代表著是相當大的事情。
男人也也是一樣，當有人問你“兄弟，你倆發展到什麼程度了？”
你會怎麼回答？
你是不是會說“連手還沒牽過呢。”或者“什麼都做過了，就是還沒有上床。”
所以肢體上的接觸，還不僅僅是親密度上的一個指標。它可能更像是衡量你們戀情到哪個階段的指標。
道理很簡單，可是執行起來好像有點困難，你在和女人約會時，一定被這樣的困難困擾過“我現在能不能牽她的手”“我什麼時候可以親她”“她靠近我做了，我可以抱她嗎”“我怎麼做才能跟她上床”......
你的解決辦法是什麼？
去和女人說“我可以牽你的手嗎？”“我可以和你接吻嗎？”“你願意和我上床嗎？”。
如果你真的這樣做過，你就知道效果不好。因為女人都要矜持，你這麼問她，她只能說不可以，哪怕她再喜歡你，同時女人還會覺得你情商很低，沒有情趣就算了，還很不爺們，連這種事都還要問女人！
有沒有兄弟也和你說過“男人就是要霸氣一點”，喜歡就直接去做，和她約會了，就直接牽她的手或者去親她。
如果你也這樣做過，你應該知道效果其實不太好。
除非是女人喜歡你都把持不住自己了，否則，這種強硬的肢體升高方式，換來的只會是女人的拒絕，她會甩開你的手，把頭轉向一邊不讓你親她，同時還會很憤怒的質問你“你想幹什麼？”
我以前也經歷過這種尷尬的場面，左也不是，右也不是，手腳都不知道往哪放了，每一次我都傻傻的站在那，不知道下一步怎麼做，內心裡焦急萬分，表面還在強壯鎮定。
那到底怎麼突破女人的這個防線呢？
後來我搞明白了，牽手、擁抱、接吻這些肢體動作，對於男人來說可以很容易就接受，但是對女人來說，肢體的升高同樣還是一個循序漸進的過程，而不是一蹴而就的。
根據我的實戰經驗發現，如果你一開始和女人是“輕微”的“無意”的肢體接觸（類似握手，拍肩膀），那麼女人就會熟悉你的肢體觸碰，最終你再去牽手就容易的多。
如果你已經牽起了女人的手，那麼後面你和她接吻，女人也更容易接受。
如果女人已經和你接吻了，那麼你把她帶回家和她上床，女人就會服從。
所以肢體升級的一個循序漸進的升級過程。
這個過程做的好，不但可以加強吸引，還可以加速你和女人的關係推進。如果肢體升級做的不好，或者做了錯誤的升級，那麼你之前建立的吸引和聯繫感，都會減弱直至消失。
很多菜鳥在和女人約會時，前面還聊的好好的，女人看他的眼神都已經放光了，但就是因為肢體升高做的不自然，直接導致崩盤。所以這一點不好忽略了。
接下來我將會講到肢體升級的推進技巧以及各個注意點。
1禮節性觸碰
禮節性觸碰表達的含義是“禮貌”
比如：
握手
輕拍手臂或者肩膀
手臂無意中擦到
禮節性觸碰在初識時就可以做，這些行為都是日常生活中很常見和正常的行為。握手或者輕拍肩膀都可以建立初步的舒適感，讓大家處於一個放鬆的狀態下交流。
進化心理學對於握手的解釋是：握手最早發生在人類“刀耕火種”的年代。那時，在狩獵和戰爭時，人們手上經常拿著石塊或棍棒等武器。他們遇見陌生人時，如果大家都無惡意，就要放下手中的東西，並伸開手掌，讓對方撫摸手掌心，表示手中沒有藏武器。這種習慣逐漸演變成今天的“握手”禮節。
要注意的是，握手也好，輕拍肩膀也好，都要做的非常自然，而不是有意為了肢體接觸而去做。
2友誼性觸碰
友誼性觸碰的表達的含義是：“友好”
擊掌
拳頭觸碰
不同的握手方式
搭肩膀
熱情的擁抱
當你和女人熟悉以後，可以儘早開始友誼性觸碰，它可以顯示出你是一個成熟老練並且善於社交的人，好朋友們可以對彼此粗魯一點來建立融洽感，但是一個新的朋友應該更紳士點去對待。
你會發現那些善於肢體觸碰的人（比如見面時一個熱情的擁抱，握手略用力同時扶住對方手臂）都比較受人歡迎。如果你現在還不太習慣友誼性的觸碰，你要改變這一習慣。
當你和女人熟悉了之後，肢體的觸碰是最好的破冰方式。你可以在約會時查看她身上的裝飾品（耳環、手鐲、項鍊、戒指等等......大大方方的去觸碰），看手相，比手掌大小之類的肢體觸碰。
3感官性觸碰
感官性觸碰表示了：“喜歡”
聞頭髮
按摩
手指遊戲
手牽手
手腕環繞
肩搭肩
愛撫
問頸部（看看她是不是擦了香水）
頭髮愛撫（讓手指穿過頭髮）
耳朵愛撫
臉部愛撫
手部愛撫
替她擦掉臉上或者嘴角的東西，可能是口紅或者米飯等（也可以假裝她臉上有什麼東西，你
替她輕輕去掉）；
替她拿掉頭髮上的東西，可能是頭皮屑或者樹葉等（也可以假裝她臉上有什麼東西，你替她拿掉）
捏她的臉並告訴她很可愛（調侃的口吻）
女人對男人摸她頭髮， 臉，和頸部相當注意，甚至敏感，如果過早觸摸容易引起她們的生理警戒。但如果所以跳過這些部位的觸摸，也會給後面的親密度升級帶來不必要的障礙，這一點是很多經驗豐富的老手們容易犯的錯誤。
感官性觸碰看上去大膽直接的，但是非常柔情浪漫的觸摸，摸的速度也是比較緩慢的，就是營造深情的氣氛。因為這一階段的肢體接觸是在為接下來和她接吻做之前的準備。
為了營造這樣的氣氛，最好你和她都是坐著的，而且彼此坐得很近，彼此肢體都應該是很放鬆的，但是雙方的眼神應該是深情的，似乎好像彼此都在控制自己對對方的喜歡，以防自己一下控制不住立刻擁抱對方開始親吻。
例子有：
她的頭放鬆地靠在你的肩膀上；
你的臉慢慢靠近她的頭髮和頸部， 用鼻子輕柔地聞她的頸；
先輕輕地用手摸她的臉，然後你的臉慢慢靠近她，雙眼深情地注視她的雙眼；
你有力的手摸靠在她頭頸的一邊，同時你雙眼深情地注視她的雙眼。
感官性觸碰不用等到你們已經確定關係了之後才可以做，當你在做感官性觸碰的時候，就是在用肢體行為暗示，你想推進兩人之間的關係，而女人也會明白這一點。
4親密性觸碰
親密性觸碰代表“性”
親吻
親她脖子
撫摸她背部肌膚
肚子貼肚子
親吻她全身
不是有意地碰巧碰到她的性器官部位
親密性觸碰的例子包括了接吻，脫衣服，撫摸大腿內側，撫摸胸部等等一系列馬賽克的觸碰，你懂得......
當你和她一旦在只有你們兩個人的情況下，或者私密的場所時，比如你的家，她的家等，你才可以開始下面加速段的肢體親密升級，而且最好不要等太久。
而且也是循序漸進的，一步一步來，一直到最後一步的。當中有幾步跳掉，問題不大，比如親她脖子，親她全身，肚子貼肚子等等，不是必要的，但如果你能做到，會給下面的步驟減少很多阻力。
這裡提一下， 從後面進行性器官刺激是放在從前面刺激之前做的，因為我發現女人一般更容易接受你手從她屁股後面往前摸，摸到她的性器官，這樣摸的方法她給予的抵抗會小很多。 而直接從她前面，肚子這裡直接往下摸，她的抵抗會比後面來的多一點。
最後......最後沒有了，國家不讓說......
當然，肢體上的觸碰，除了需要由淺入深、循序漸進之外，還有很多要注意的地方，這個咱們以後再聊。
摘自《戀愛黃金法則》
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