對每一個女孩子來說，子宮的健康是至關重要的，有一個健康的子宮，我們結婚之後，才能生下健康的寶寶，如果不愛惜子宮，總是做一些傷害子宮的事情，結婚之後，對寶寶的影響很大，對我們的身體健康危害也很大。
這5種行為對女人子宮的傷害最大，千萬要重視起來，即使改正。
1：總是抽菸。
不少女性都有抽菸的習慣，壓力大了抽菸，心情煩躁也抽菸，這樣做不好，女人經常抽菸，或者經常抽二手菸，都有得子宮癌的風險。
2：私生活放縱。
與異性交往的時候要慎重，保護自己，不可有頻繁的親密關係，不然子宮損傷很大，與愛人發生親密關係後，一定要注意衛生和清潔，避免感染。
3：不注意保暖。
子宮最怕冷，因此，保暖很關鍵，而且，不少女生都是寒性體質，一到冬天就手腳冷，所以，平時少吃生冷食物，多吃溫暖身體的食物，少穿露肚臍的衣物，呵護子宮，防止受寒。
4：做人流。
不慎懷孕了，但是沒有結婚的打算，很多人會做掉孩子，如果幾次或者多次這樣做，子宮內膜會變薄，損害很大。
平時應隔一段時間檢查一次身體，減少婦科炎症對身體的傷害，發現問題，及早治療，避免細菌進入子宮。
呵護子宮，從每一天做起，每天快走30分鐘，促進身體血液循環，多游泳，提高免疫力。
紅糖薑茶，能補血又能驅寒，溫暖子宮，古法熬製的紅糖薑茶，紅潤甘甜，選取的姜塊大，味辣，性溫，皮薄，加入深山農家蜂蜜，清甜淡香，甜而不膩，熱水一泡，全身溫暖。
分享到:
閱讀更多 吃貨小紙條 的文章
