1、寶寶晚睡，或者睡眠少
寶寶的睡眠時間是需要有質量保證的，雖然每個寶寶的睡眠時間不一樣，但是大致的時間都在一定範圍內。科學研究表明，睡眠不好的時候，身體內負責對抗病毒和腫瘤的T細胞數量會減少，時間一長，孩子得抵抗力會越來越差。
除了睡眠時間以外，家長還是要注意寶寶睡眠的環境。儘量讓寶寶在一個比較安靜舒適的環境中睡覺。這樣對於寶寶的疾病什麼的痊癒有很好的幫助。
2、太乾淨
確實我們的環境有的時候是要求我們乾淨的，但是，過於乾淨以後，讓寶寶身體的免疫細胞沒有接觸生活中的各種病毒，細菌，寶寶的抵抗力沒有參加過這些戰鬥，免疫力沒有辦法得到提升。所以，寶寶需要在平時不斷地小病中，來提高抵抗力。
所以，寶寶在戶外參加活動，要想玩泥巴就讓她玩。要光腳踩沙土就讓她踩。但是，一定要注意不要讓孩子吃進嘴巴里。也要注意寶寶跟小動物玩的時候，小動物是否健康。
也不要使用什麼消毒劑給寶寶洗衣服。因為我小的時候我家裡都是消毒劑，結果我就幾乎是一個月最少輸一次液。消毒劑是可以殺死掉很多細菌，而無菌的環境對於寶寶體內微生態循環是不利的。
3、運動量過多，或者過少
我的好友家寶寶永遠是坐在小車上，她媽媽從來不讓寶寶下車。為什麼？因為害怕寶寶摔倒，受傷。其實不管是大人還是孩子，都是需要進行適當的戶外活動來提高自身的免疫細胞的活動力。
4、宅
很多家長都喜歡吧孩子給老人看。老人因為年齡的問題，也因為害怕孩子摔倒什麼的被指責，就喜歡讓孩子在室內玩耍，不經常帶孩子去戶外運動。家長最好在自己有空的時間就帶孩子多去戶外呼吸一下新鮮空氣。
就算天氣變冷了，經常帶寶寶去戶外，對寶寶呼吸道適應能力也是好的。提高了寒冷反映的靈敏度，抵抗力也得到了提高。
5、不合理使用抗生素
很多家長用抗生素是什麼狀態呢：不該用的時候自己用了：使用的時候擔心副作用，藥量不夠或者及早停藥。
尊重醫生的醫囑，沒有一個醫生希望孩子生病了不趕快好的。只要在確定是細菌性感染才會推薦使用抗生素的。
6、情緒緊張，壓力大
如果家長的情緒總是處於很緊張，或者夫妻關係不好，總是吵架。孩子是很容易被感染的，這個時候的孩子情緒會變得焦慮不安，很容易生病。而且孩子脾氣也會很極端。
所以為了孩子，家長還是要儘量保證自己在孩子面前是一個好的情緒。
寶寶的運動是根據自己的月齡來靈活安排的。運動以後的寶寶如果精神狀態很好，能吃能喝能睡說明運動量合適，如果寶寶運動完以後精神狀態很疲憊，說明小傢伙運動量過大，下次就不要讓他玩這麼瘋了。
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