我們身體的承受能力是非常有限的，如果出現勞累過度的現象，就有可能產生嚴重的後果。那麼，勞累過度會得什麼病？
胃病
都市人面對繁忙的工作、緊張的生活壓力，經常隨便吃點東西應付、或者乾脆忙得沒時間吃飯，而胃病也隨之而來。很多白領有胃酸、胃疼的經歷，大部分人認為小小的胃病沒有關係，只要過段時間就會好了，肯定不至於“過勞死”。
心腦血管疾病
人們如果長期處於緊張、過度勞累的狀態，交感神經始終處於興奮，容易造成血管內皮的損傷、可引起動脈硬化，逐漸進展為不穩定斑塊，當合並血栓後會引發心肌梗死。現在年輕人心血管猝死的人群中，有一些之前可能會有胸悶、疲乏等心臟病非特異性症狀，但是並沒有引起患者的足夠重視，加上勞累、吸菸、生活不規律的作用下，有可能引發心血管猝死。
肺栓塞
在過勞猝死的人群中，除了心腦血管疾病，肺栓塞也是引起人們猝死的原因之一。肺栓塞發病非常急，但是很多人對這個疾病並不瞭解，誤認為是其他疾病。過度勞累的人群不僅會患上心血管疾病的風險，還有可能患上肺栓塞，特別是長期坐在辦公室的白領們。白領們長期坐著不動，腿部容易產生血栓，當靜脈血栓迴流通過心臟到肺部，造成肺部栓塞，導致死亡。很多白領們有腿脹、腿麻的感覺，但是並沒想到已經形成了血栓。因此，白領們工作一小時左右應該起來活動幾分鐘，防止腿部血栓形成。
想要了解更多，就點擊上方關注按鈕關注小編吧！小編會定期給大家推送各種養生知識~
分享到:
閱讀更多 膳食調養 的文章
