33歲的C羅,23歲的身體,一人扛起整個國家隊:自律的人究竟有多可怕!
“如今的我,有著23歲的身體”
———克里斯蒂亞諾·羅納爾多
這位33歲的葡萄牙當家球星,面對強敵西班牙,獨中三元,以一己之力拯救整個國家隊,炸翻了全世界的朋友圈!
30歲,對於頂級聯賽的鋒線球員來說,已經是職業生涯的分水嶺。而C羅在30歲以後卻比之前更加開掛:俱樂部層面率皇馬三度蟬聯歐冠冠軍,國家隊層面帶領葡萄牙豪奪歐洲盃冠軍,五座金球獎加身,赫然已是當今足壇第一人。
今年5月份,接受媒體採訪的C羅說“如今的我,有著23歲的身體。”
歐冠客場對陣尤文,C羅的精彩倒鉤堪稱史詩級別。他的倒鉤高度2米38,幾乎與球門橫樑持平。
33歲的年紀,依然擁有不輸23歲的體能和競技狀態,C羅到底是如何越活越年輕的呢?長期自律的鍛鍊體脂只有7%,強健的腰腹、驚人的背肌、霸道的腿部肌肉,成就了C羅頂級的形體魅力也賦予了他洶湧的踢球力量。
籃球界的詹姆斯,足壇的C羅,是當代職業運動員的楷模!越是站在世界之巔,越懂得自律的意義!
C羅的ins上還曾寫下：
“”Nothing worth having comes easy”。
值得擁有的東西,永遠都來之不易。願我們都能在各自領域裡努力修行,成就自己,成為值得擁有想要的一切的那個越努力越幸運的人!
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