如果我是个胖子，我最大的梦想就是成为一个瘦子，如果我是一个瘦子，那我的梦想就是保持苗条身材一直一直瘦下去！
对于爱美的女孩子来说，“胖”简直就是人生噩梦！多少盛世美颜最后毁在了一个“胖”字上！但是有一个女孩被网友称为“中国最美女胖子”， 200多斤体重却拥有金喜善的容貌，颜值真的很在线
她叫及伟佳，最开始被人熟知的时候她还是个在北京三里屯影院的实习生，某位摄像师上传了一组照片，女主角是一位体重200斤的韩系美女，这位摄影师称，在某影院遇到一美女售票员，瞬间被其精致的面容所迷住。然而女神一转身，露出200斤如铁塔般壮硕的身躯后，他和小伙伴都惊呆了，并在网上发帖询问该不该去追她，刚刚在网上发帖就引起许多网友围观。
随后及伟佳的许多旧照和资料都被网友给人肉了出来，并且因为肥胖的困扰以及在网上的走红，于是她报名参加了一档真人秀减肥节目《超级减肥王》，成功从210斤瘦到137斤！可谓是减肥届的一个很成功的案例
减肥成功后，很多网友表示减肥后的她没有减肥前的她好看，减肥后变成了一个比较普通的女生，但也有不少网友认为还是瘦下来的及伟佳更好看，腿更是细长了不少！
瘦成这样的及伟佳你觉得怎么样，减肥很重要但是身体健康也很重要啊！
大家快来跟我一起了解最健康的减肥方式吧！
健康的减肥方式即“健身与健康饮食”相结合
健身类：每周坚持4-5天的健身时间，每次健身30分钟以上，尽量做一些有氧运动（比如游泳，慢跑，骑自行车等）
饮食类：少食多餐（每天大概吃5-6餐，每餐间隔大概3小时），定时摄入蛋白质、碳水化合物和少量的脂肪以及包括基本含量的维生素和矿物质的食物，以及适量的补充运动营养品。
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