1975年8月12日，美國馬薩諸塞州法爾茅斯，一個小男孩呱呱落地。他被取名為卡西·阿弗萊克。而對他產生深遠影響的哥哥，也是日後的一位“超級英雄”——本·阿弗萊克，已經三歲了。
卡西和哥哥本在幼年隨著離異的母親，在馬薩諸塞州的劍橋長大。這是個十分普通的單親家庭，兄弟二人更是在當地最差勁的公立學校接受教育。兩兄弟也不是那種乖巧的孩子，他們經常在家裡打架，在街上瞎逛，消磨時光。
如果沒有他們的母親及時發現他們的表演天賦和興趣，傾盡全力開始培養他們，那也許這兩位就會成為默默無聞的街頭混混。
此時哥哥本結識了之後的一生的摯友，十歲的馬特·達蒙，兩人開始一起參加學校劇團，進行各種街頭表演，接著通過了試鏡，開始進行肥皂劇的演出，自此開始了自己牛哄哄的演繹生涯（以下列出幾項重要榮譽）：
1997年，25歲的本與27歲馬特·達蒙共同創作劇本的電影《心靈捕手》在第70屆奧斯卡金像獎上共贏得九項提名，並最終獲得最佳原創劇本獎。
2002年，被《People》（人物）雜誌評為全球“最性感男士”
2012年，執導的傳記劇情片《逃離德黑蘭》獲得第85屆奧斯卡金像獎最佳影片獎。
2016年開始，本·阿弗萊克開始飾演“超級英雄”——蝙蝠俠。
在哥哥的影響下，卡西也對錶演有著濃厚的興趣，而且在1988年就出演了個人第一部電視劇《檸檬天空》。但相對於哥哥而言，卡西對演藝卻是有些隨意，他曾花大量時間照顧各種奇怪的寵物（蛇、蜥蜴、幾內亞豬等等），後來又跑到哥倫比亞大學學習天體物理。
接下來卡西的演藝事業，雖然平順，但卻沒有像哥哥一樣迅速走紅，總是遊走在聚光燈的邊緣。出演的電影或電視劇雖然很多，卻總是一些不這麼重要的角色，以至於一直以來，人們只知道本·阿弗萊克和其摯友馬特·達蒙，卻不知道本的弟弟卡西這麼一個人的存在，而很多報道中，媒體甚至會忽略他的名字，轉而用“本·阿弗萊克的弟弟”表述。
但卡西不以為意，他曾說過說“我們痴迷名人，在它們周邊構建神話，然後獵殺並摧毀它們” ，所以他並不在乎成名。他一直堅持的戲路，也都是一些社會邊緣的小人物，但從這些小人物內心的悲哀中，可以延伸出對社會問題和人性的思考。比如在《孤獨的吉姆》中，出演一個以給人遛狗為生的作家；在《心中的殺手》裡，他扮演一個內心陰鬱、最終成為殺手兇手的警察。
這種對自身演藝的堅持，終於在他41歲這年爆發。
2010年，由本·阿弗萊克和馬特·達蒙合辦公司製作的電影《海邊的曼徹斯特》開始籌備。本來計劃馬特·達蒙出演此片，但因為他的檔期原因最終選擇了放棄，而這唯一能讓他心甘情願交出這個角色的人，只有卡西·阿弗萊特。達蒙曾一次次向人說起：“卡西是我曾見過最好的演員之一。”
2016年11月18日，《海邊的曼徹斯特》（馬薩諸塞州上的一個小城鎮）上映，卡西用他近30年積累，將一位悲傷至極、絕望至極的父親演繹到了極致。那種隱藏在絕對平靜之下的絕望，這全球觀眾為之動容。此後的一年，卡西在各種影展和影評協會瘋狂斬獲包含奧斯卡最佳男主角在內的二十五個影帝稱號（以下列出部分）。
在奧斯卡頒獎典禮上，他的哥哥本也留下了激動的淚水，但卡西仍然保持著他那“平靜式的激動”，發表了自己的獲獎感言。
這位已經年過40的男人，徹底走出了他哥哥的光環。今後，卡西·阿弗萊特將與本·阿弗萊特的名字一樣，成為令人矚目的存在。但他自己卻仍然保持著自己的平靜，“我真的不在乎成為一個偶像演員”，這就是卡西·阿弗萊特，生日快樂。
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