很多人都喜歡問這樣一個問題：“我怎樣做才能讓我的人生順利，讓生意順利，讓孩子順利？”其實，擁有順利的人生，並不困難。
讓我們一起清理身心障礙，因為只有輕裝上陣，才會走的更遠。
◀懺悔，就是自己洗乾淨自己。▶
人為什麼年紀越小活得越快樂，越大活得越痛苦？因為越長大，生命的染汙越多，而又沒有清洗，所以越痛苦。
如果我們一個月不洗臉甚至十年沒有洗臉，我們會是什麼感覺？別人看到我們是什麼感覺？我們一定會覺得很難受，不敢出門，別人看我們也很噁心。這是說我們的外在。
現在回到內在——我們的心。好多人一輩子都沒有清洗過這顆心，心中充滿垃圾，醜惡不堪，所以絕對是痛苦和災難的。
比如說我們今天和爸爸媽媽吵架，吵完架心就被染汙了，可是我們沒有去清洗過；明天和同事又鬧翻了，心又被染汙，又沒有清洗；後天去買菜和商販發生矛盾，心繼續被染汙，不去清洗；大後天趁這個商販不注意，偷拿一個蘋果，再以後再偷拿點公司的東西，或背後中傷同事，或批評國家，或不滿社會……我們這顆心就在不斷地染汙，從來沒有得到清洗。
◀年紀越大，染汙越深▶
雖然我們的臉天天會髒，但是我們可以把臉洗乾淨，甚至像下煤井的工人的臉，雖然像非洲人一樣漆黑，但是隻要他會清洗，再黑也能洗乾淨。
只要你願意清洗就可以了，就會乾淨。你犯了錯，也不要太過自責和恐懼，因為你是凡人嘛！犯錯是凡人最拿手的本事，是再正常不過的了！但如果犯錯不去懺悔清洗，就不正常了！
只要是凡人，就一定會犯錯！但是，儘管我們犯過錯犯過罪，只要我們學會清洗！
◀清洗心靈世界的方法就是懺悔▶
比如說，一張白白乾淨的毛巾拿去擦了機油，又擦了顏料，又擦了灰塵，又擦了屎尿，這個毛巾當然很髒很臭很難看，人人見了都會討厭。但是不管它如何的髒，如何地難看，如何地臭，改變的只是顏色以及棉花空隙的填充，棉花的本質從來都不曾改變！所以，只要用特別的方法和特別的洗滌劑，毛巾依然可以還原到它的潔白與清淨！
我們的罪惡就如這張染汙的毛巾，在凡人的眼睛中一定認為不可救藥了，唯有廢棄。但在佛的眼睛中，看到的一直是那個永遠不曾改變的本質——清淨佛性，是無法染汙的！骯髒和醜惡只是生命成長過程中一時迷失的正常現象。
只要覺悟，願意清洗，並找到清洗的方法，一切都是可以清淨的！
而且因為迷途知返，知道怎樣清洗，證明可以清洗，還可以幫助更多的人覺悟，少受苦難，從而成為一種功德。
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