自打入夏以來
氣溫逐步高升
炎炎夏日，熱浪來襲
突然發現
“哪涼快哪待著去”
是一句多麼溫馨的話
學車
誰都希望選擇一個不冷不熱的天
但是在眼下每天30℃+
仍然有一群意志堅強的朋友們在“烤”車
火爐天氣下
大家都希望呆在空調房
只有他們，為了那本駕照
在與這樣的高溫天氣作鬥爭
比天氣更熱的，是他們的熱情
這是真愛啊
那麼在炎熱的夏季
究竟如何順利考取駕照呢？
1
準備好防暑的藥品
如風油精、花露水、清涼油
不僅可以給你清涼的感覺
也能驅除蚊蟲
2
多喝水
隨身攜帶一個水杯
在訓練前、後都喝一杯
儘量多喝白開水，不要喝飲料
3
防曬霜
在學車的時候
面對戶外強烈的紫外線
大家一定要塗防曬霜或是防曬噴霧
並且是高倍防曬哦
這樣才能把自己裸露的皮膚保護好
（此舉動不分男女）
4
穿淺色輕薄的衣服
再愛美也不要穿高跟鞋哦
穿高跟鞋開車很危險
5
保證睡眠充足
天氣熱，人體消耗大
保證充足睡眠才能活力充沛
6
練車過程中如果感覺身體不舒服
千萬不要硬撐
應該馬上告訴教練
及時到陰涼處休息
夏季天氣炎熱
長時間在高溫環境中活動和工作
熱量不能及時散發
很容易中暑
中暑的症狀？
輕度中暑的主要症狀：口渴、頭暈、嘔吐等；
重度中暑的主要症狀：意識模糊、暈厥、休克等。
中暑後的處理方法
1.換一個涼爽、通風的環境
如果有輕微中暑的徵兆，儘量避免繼續暴露在高溫環境中，換到涼爽、通風的環境下，使身體的溫度降下來。
2.喝一些清涼飲品或鹽水
綠豆湯是夏季清熱解毒的利器，喝一碗綠豆湯，能稍微緩解中暑症狀，喝一些鹽水也能起到降溫，補充血容量的作用。
3.服用或塗抹解暑藥
中暑後可以在額頭或太陽穴，塗抹一些清涼油，或是服用人丹、藿香正氣等中藥。
4.冰敷或酒精擦拭身體
用溼毛巾敷在頭部和軀幹，用冰袋放在腋下以起到降溫作用，也可用酒精擦拭身體，酒精蒸發吸熱降低體溫，能起到一定緩解作用。
5.平躺後高把腳抬高15～30cm
中暑後身體平躺，脫掉身上多餘的衣服，讓熱氣盡快散去，將腳抬高15~30cm，使得血液迴流到已缺血的腦部。
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