有句話說“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”，這裡指的是白蘿蔔，白蘿蔔是一種營養價值非常高而又低廉的健康食材，它有“小人參”的美譽，天氣越來越冷，多吃點蘿蔔有益健康。
但是如果白蘿蔔食用方法不當的話，會使人很容易患上胃癌等疾病，下面就一起來聊聊關於蘿蔔的這些禁忌，千萬要注意了。
好多鹹菜缸
開胃的蘿蔔小菜
過量食用醃製蘿蔔
醃蘿蔔乾，是非常受歡迎的小菜。但是蘿蔔乾不能多吃。裡面含有大量亞硝酸鹽、硝酸鹽等，這些物質可能會生成亞硝酸胺等有害物質。
白蘿蔔，搭配好了，有益健康，下面給大家說說我們最管用搭配：白蘿蔔+梨、前兩天發佈的蘿蔔丸子也是可以的。
白蘿蔔雪梨冰糖水可起到潤肺、清熱、化痰的作用。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效。
白蘿蔔和梨
步驟1：將白蘿蔔切絲。
步驟2：梨切成薄片，塊也可以。
步驟3：鍋內加清水，將白蘿蔔放進去，小火燉10分鐘左右。
步驟4：放入梨片，再煮5分鐘左右即可食用。
今天咱們的白蘿蔔梨汁就做好了，每天發佈家常菜做法，讓您一學就會，如果您喜歡萱爸做的菜，請您點個贊，並分享出去，讓更多的朋友學會！謝謝您的支持！
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