釋小龍出生於河南省鄭州市登封市，原名陳小龍，他剛剛學會走路便被父親陳同山送進少林寺參禪拜佛。釋小龍從兩歲時拜少林寺住持釋永信為師，成為一名少林俗家弟子 。釋小龍在少林寺學會了少林通臂拳、醉劍、醉拳、少林棍、五行拳等傳統套路。
1991年6月，釋小龍隨嵩山少林寺佛學文化訪問團訪問臺灣地區，受到俞大為、郝伯村、蔣緯國等人接見。1992年，在中國鄭州國際少林武術節表演中，獲得少林通臂拳、羅漢棍兩項優秀獎。
這跟他的家庭是分不開的，釋小龍的爺爺陳成文精通武術，父親陳同山也很厲害，可謂是武術世家，所以在釋小龍還是很小的時候便開始接觸武術，並拿下了大大小小好多獎。
直到通過自己的乾爹進入演藝圈並一炮而紅，釋小龍的名字才響遍大江南北。
今天釋小龍發文感慨：三位我非常感謝的人！
右 父親 教導我 教我武功
中 師父 帶我出去 登上了舞臺
左 乾爹（吳敦）帶我進入了演藝圈
謝謝你們對我的付出！一切在我心裡！
感慨中感謝了自己的武術世家，師傅釋永信和自己的乾爹，有了他們才有了釋小龍的今天，特別是乾爹吳敦，帶他入行，也給他帶來了很不錯的生活，雖然現在的釋小龍漸漸無聲訊了，但是他的經典作卻給我們很深的印象，你都記得他的什麼電影呢？說說看吧。
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