春季補鈣“黃金期”
鈣是寶寶生長髮育，健康成長所必不可少的營養物質，也是牙齒與骨骼的主要成分。聰明的媽媽都會在春天給孩子補鈣，這是為什麼呢？因為春天人體新陳代謝旺盛，血液循環加快，內分泌激素尤其是生長激素分泌增多，為正處於生長髮育期的寶寶製造了“黃金條件”。
有調查報告表明：兒童長得快的時間，在每年的3到5月份，平均長高1.37釐米，生長速度是秋冬時節的2倍之多。為了有利於寶寶的長高，一定不要錯過春天給孩子補鈣的好時節。
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寶寶成長需要鈣
人體長高主要取決於長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛、腓骨，長骨的發育。一是靠有機質生成，二是靠骨鹽的沉積，有機質主要成分是蛋白質，骨鹽主要成分是鈣、磷、鉀、鎂等，所以說鈣對寶寶的身高有至關重要的作用。
缺鈣，不僅僅耽誤的是寶寶的骨骼生長，還會影響到寶寶的身體各個部位的機能，可謂是牽一髮而動全身。因此，家長們千萬不要僅僅看重寶寶的骨骼生長而忽略其他身體機能的發育，補鈣的效果並非一朝一夕所能顯現，要長期地堅持，才能給寶寶強健的體魄。
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正確判斷寶寶是否缺鈣
許多媽媽都不知道怎樣判斷寶寶缺鈣，其實，判斷寶寶是否缺鈣是很簡單的事情，家長只要帶寶寶去醫院做個小小的化驗就明瞭了。
另外，寶寶缺鈣一般會出現以下的症狀：不易入睡，更不易進入沉睡狀態。入睡後多汗、啼哭、易驚醒。白天常出現煩躁，坐立不安。出牙遲或牙齒排列參差不齊。學步遲。陣發性腹痛，但又查不出寄生蟲，無消化不良、腸炎等病。偏食、厭食，指甲灰白或有白痕等。
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