如何有效減肥永遠是女生聊天中的重要話題，尤其是對需要長時間現身在鏡頭前的女明星來說更是每日的必修課！為了讓自己在鏡頭前也能看起來纖細窈窕，她們不知道下了多少功夫。
Apink 主唱鄭恩地（Jeong Eun-ji）以堅強歌唱實力與大剌剌的個性聞名，你知道她也曾是個肉感的女生嗎？但現在的她與團內的「天使臉孔魔鬼身材」代表孫娜恩簡直有得拼！究竟她是用了什麼方法才變成現在的好身材呢？
最近鄭恩地做客美食節目《One Night Food Trip》，就透露了在大吃的情況下還能輕鬆瘦身 5kg 的方法。鄭恩地說道：「我非常愛吃雞，不管什麼部位都愛，以前曾經什麼都不吃，只吃雞肉，靠 1 天 1 只雞減肥 5kg。 」當然除了飲食之外，鄭恩地也依靠健身維持好身材，她也經常在 SNS 上曬健身美照，身材練得前凸後翹，可謂近乎完美了。
雖然許多人在節食的時候都會食用雞胸肉來讓瘦身效果更加倍，但鄭恩地卻是走「什麼都不吃，只吃掉一整隻雞」的極端方式，只能說女神連減肥都比一般人等級高啊！
分享到:
閱讀更多 Geear 的文章
