“我總想著在書出版時說點兒什麼，
寫作多麼艱辛，出版多麼困難，
這兩年怎麼過來的。
可這書真出了，那感覺，
和我第90天走到拉薩看著布達拉宮是一樣的。”
——亦凡（亦凡 北京姑娘，《徒步進藏》作者，瑜伽老師）
中國第一位徒步進藏女性。有想法的平凡小矮個，有大能量的行動巨人。有時是個英雄，有時是個懦夫。熱愛挑戰，但隨遇而安。人生苦短，迴歸簡單，專注當下。
2014年5月2日——7月30日，90天徒步進藏。
2014年9月——2016年4月，600天寫書。
2016年11月，《徒步進藏》出版。
徒步進藏
一場看似難以完成的旅行
見過亦凡姐的人，大概率會覺得這是一個嬌小溫柔的女生，但是你瞭解她做的這件事，一定不止會這樣覺得，因為她曾徒步進藏，沒錯！亦凡姐用了90天的時間徒步進藏，一共走了2160公里，共計3304800步！
說走就走的旅程太多，但說走就走就真的“走”這件事，這對我來說，簡直是太炫酷了，當然，這對當時的亦凡姐來說，也是一場充滿挑戰的旅程。
當時的亦凡姐正處在迷茫期，當她知道當下這個時代還有走路去西藏這件事，一下就被吸引了，當即決定嘗試一下。亦凡姐安排好自己的工作，做了3個月的進藏準備，終於在5月份從成都啟程了。
大家可能會覺得“徒步進藏”，不可能完全走路，肯定是有乘車的，但是亦凡姐的“徒步進藏”真的只是“徒步”而已，途中從未搭車。因此一路的艱難可以想見，亦凡姐說最腳疼的是一天走過55公里；最無力的路是一天經歷風雨雪；最無助的是高燒燒到神志不清；最飢寒交迫的是持續三十天走在雨裡，顧不上吃一口熱飯；最窘迫的是沒有床可以睡只能睡在地上和拼起來的椅子上......
▼雖然路途艱難，但依舊樂觀勇敢的亦凡姐
然而，縱使一路艱難，亦凡姐還是牢記途中的每一份感動：當她腳踝腫成饅頭一樣，她的夥伴給予她的鼓勵；當她一個人走在風恆久吹的安久拉山，被好心的驢友“撿”入隊伍照顧；當他們一行人在雨夜中不知睡在哪裡時，被好心的大叔帶回住處並遞上熱菜熱飯…...
除了旅途的險阻，這些感動才更值得長留心中。這些經歷也讓亦凡姐深刻體會到團隊協作的力量，同時也讓她找到了另一個自己。
關於“徒步進藏”這件超酷的事情，亦凡姐也有一些建議要給大家：“徒步進藏一定要提前做好準備，尤其是和父母溝通這件事，畢竟風險很大。當然也要有錢，有閒。最重要的是要做好體能訓練，以及遇到各種困難的心理準備。”
不管是創業經歷還是徒步進藏，都對亦凡姐的人生產生了很深的影響，用亦凡姐的話說就是：“經歷了這些事，自己變得更加強大，更加看清自己的初心了。明白了實現理想要腳踏實地一步一個腳印，面對生活的難題要學會從容，沒有翻不過去的埡口，更沒有戰勝不了的困難。”
◎ 《徒 步 進 藏 》 ◎
也許是怕這些美好只能存放在記憶裡，亦凡把徒步進藏的經歷寫成了一本書，讓這90天的故事變得真實，變得擲地有聲，也變得可以分享。
▲十九個章節講一個故事。
▲ 短短六行道盡天下事。
或許你聽過很多個版本的西藏，但是哪一個才是你的？
或許你看過很多關於西藏的故事，但那個才是你的？
西藏，很多人想去，很多人去過
為什麼去西藏？這應該由去過的人來解答
留下你去西藏的理由！
閱讀更多 穿越藏區 的文章
