華為運動健康在去年11月發佈的《2017中國睡眠質量報告》顯示，中國人習慣在晚上12點後入睡，平均睡眠時長為6.5小時，近七成睡眠質量不佳，僅有26%的人擁有深睡眠。
可見中國人的睡眠質量堪憂，而且近6成90後患有重度失眠症，無疑安穩睡個好覺在如今已成為一種奢望。不過，方法總比困難多，今天知享君分享幾個微信助眠小程序，從此讓你告別失眠。
小睡眠
這是一款睡前輔助小程序，提供數十種最純粹的天然白噪音，幫你阻擋世界的嘈雜，營造完美睡眠氛圍。微信公開課官方推薦小程序，爆款好評，首日70萬+用戶，3日100萬+用戶，數百家權威媒體和自媒體大號熱力推薦！
深睡大師
由考拉FM出品的助眠類音頻小程序，提供天籟的大自然音樂、治癒系暖文、優美散文及專家助眠引導等優質內容，輕鬆助你進入睡眠，告別失眠、煩躁和抑鬱的生活。
睡眠背景樂
提供下雨、鳥鳴、高山、海浪、森林、篝火多場景的睡眠輔助背景樂，簡潔清爽，困難選擇症和失眠雙重患者的福音。
旅行早睡貓
一款集合助眠、時間管理、早起打卡為一體的小程序，適合喜歡多功能的用戶，省去切換小程序的麻煩。
以上即為知享君想要分享的4款助眠小程序，助你安穩睡個好覺，直接在微信小程序即可搜索，趕緊去體驗試試吧！
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