Amanda192088579
遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的記憶規律，對所學知識及時進行復習，這種記憶方法即為艾賓浩斯記憶法。信息輸入大腦後，遺忘也就隨之開始了。遺忘率隨時間的流逝而先快後慢，特別是在剛剛識記的短時間裡，遺忘最快，這就是著名的艾賓浩斯遺忘曲線。對所學知識和記憶效果及時進行復習和自測是艾賓浩斯記憶法的主要方式。
李天真15
德國有一位著名的心理學家名叫艾賓浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年發表了他的實驗報告後，記憶研究就成了心理學中被研究最多的領域之一，而艾賓浩斯正是發現記憶遺忘規律的第一人。
艾賓浩斯記憶規律曲線解釋
根據我們所知道的，記憶的保持在時間上是不同的，有短時的記憶和長時的記憶兩種。輸入的信息在經過人的注意過程的學習後，便成為了人的短時的記憶，但是如果不經過及時的複習，這些記住過的東西就會遺忘，而經過了及時的複習，這些短時的記憶就會成為了人的一種長時的記憶，從而在大腦中保持著很長的時間。
艾賓浩斯在做這個實驗的時候是拿自己作為測試對象的，他得出了一些關於記憶的結論。他經過對自己的測試，得到了一些數據。然後，艾賓浩斯又根據了這些點描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學習中記住的知識數量，橫軸表示時間(天數)，曲線表示記憶量變化的規律。如下圖所示：
艾賓浩斯通過實驗，發現遺忘的進程是不均衡的，有先快後慢的特點。學習以後在最初的很短時間裡就會發生大量遺忘。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。
如何利用艾賓浩斯記憶法備考
艾賓浩斯記憶法真正的含義不只是告訴我們如何去記憶，也同時暗示著我們在學習的時候要及時複習。所以艾賓浩斯記憶法完全可以運用於會計師備考過程中。一般會計師備考過程持續的時間比較長，而且內容也非常多，如果不及時複習的話就很容易遺忘。如果過了很長時間，直等到考試前才複習，就幾乎等於重新學習一遍了。學習的效率大打折扣。前蘇聯著名的教育學家烏申斯基曾指出，我們應當“鞏固建築物”，而不要等待去“修補已經崩潰的建築物”。可能你在學習後一天就進行復習只用半小時就能取得良好的效果，但如果學習一週後再進行復習的話可能就需要用2小時了。所以根據這一特點，複習最好要及時進行。下面幾點可以幫助我們及時進行復習：
(1)日測驗：每晚上睡覺前，應該將當天所學的知識擇其要點複述一下，如條件不允許，默寫提綱或乾脆默想也行。上班族利用上班途中也可完成知識點的回憶，讓時間的利用率大大提高。
(2)周測驗：星期天休息，可將一週來所學課程的內容換個角度提出問題，寫在一張紙上測驗自己，發現存在疑難或模糊之處，馬上解決，決不拖欠。
(3)章測驗：一章內容學完了，可以自測一下這章有哪些主要內容，學完有什麼收穫，從而及時消化，鞏固記憶。 也可以把相關聯繫緊密的章節放在一起整理一下，這樣可以更好的掌握章節之間的內在聯繫。
(4)全書測驗：一本書學完後，可以翻開目錄，逐次回憶內容，在章測的基礎，全書測就問題不大了。如果沒有時間，可以挑選那些重要內容先進行。這樣才能更好的駕馭教材。
(5)分散複習：有的考生喜歡在考試之前一個月進行突擊，臨時抱佛腳，這或許能通過考試，但這些信息並未有機地整合到你的長時記憶中去，況且這種做法風險也太大。而分散複習能極大增強所有信息的長期保持，而且這種做法可以把有難度知識點分散，使學習更輕鬆，更有效率。
大家不要因為邊學邊忘而著急，甚至是懷疑自己，掌握正確的學習方法，反覆回顧和總結，相信一定沒有問題的！
東奧會計在線
為了讓你更好理解，其實，人的記憶遺忘曲線，人的記憶隨著時間的推移，你對這件事就會慢慢的遺忘，它不會一下遺忘完，只要你對知識點經常鞏固就行了，有時候就看一下，就可能強化對知識點的記憶，加油哦
橙子視角
什麼曲線？就是讓你經常複習，及時複習 ，你有時間就複習，複習重於學習。請百度“跟誰學 王西海” ，讓你掌握科學高效學習方法。
