世界萬象，無所不有。幸福，只有用心而且懂得去接受的人才能幸福。我的家亦是如此。有些事，就像哈哈鏡與平面鏡的結合。我那幸福的家中，亦是如此。
家也許就是一種期盼，是每天下班後放棄一切急匆匆趕回去的地方，有時候，無論你走多遠、在外過多麼舒適的生活，你都會牽掛著它，即使遠在天邊你也會想到立刻回去的地方。
當今由於大多男人長時間的工作，經常熬夜，身體健康逐步下降，腎臟開始減弱。但人們忙於工作，沒有精力，沒有時間注意觀察自己的身體。即使他們早上起床，他們也是以洗漱、進食草草了事。
事實上，我們身體的各個部位都是相互關聯的，身體中的某些疾病會反映在眼睛，手，腳和其他部位。據專家介紹，足部有很多針灸穴位，與身體的許多器官有很重要的聯繫。可以說足部是健康的顯示器，尤其反映了腎臟的健康狀況。
你的腎臟好嗎？檢查一下身體這幾個部位就知道了
腳是整個身體最冷的部分， 腳冷全身就冷。腎臟的經絡起源於腳。由於腳離心臟最遠，血流的“距離”最長，血液供應通常不足。
冷腳最常見的原因是腎氣不足。腎氣不足者即使在室溫下也會感到寒冷。相反，他們的腳非常熱，不會感到涼爽。它表明腎臟足夠，腎臟健康。
每天晚上睡覺前，你可以按下你腳下的湧泉穴。按摩湧泉穴滋養和滋養腎臟。
湧泉穴是身體最矮的穴位。如果人體是建築物，則該穴位就是下水道管道的出口。時常按摩湧泉穴，湧泉穴的位置位於腳掌的前1/3處（腳趾不包括在計算中）。這學位非常敏感，只需要輕微用力即可，可以慢慢感受，幾分鐘左右即可。
補腎的最佳食療方法有哪些？
乾貝滋陰補腎。
又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
栗子補腎壯腰。
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。
營養師推薦，黑桑葚——補腎第一奇果,效果明顯
古代人都視它為男性的補品，是老人養腎的藥品代用品。桑葚是黑色，如果男人像樣“補 ”腎是不容錯過的選擇，尤其是那些平日就氣血不足的男人。
在2000多年前，桑葚是皇帝的御用“補 ”腎佳果，後宮3000佳麗，皇帝沒有鐵柱磨成針，桑葚功不可沒！
現代醫學研究發現：桑葚中富含人體所需的18種氨基酸和10多種微量元素，其中大量的錳元素，增加垂體促的分泌，能夠提高酶的活性，長期食用有良好的“補 ”腎效果。夏天男人多喝點桑葚水，能提高性生活質量。
有網友口述：
我是男的，喝了新疆黑桑葚特別明顯變化是，每天早上一柱擎天比起以前更硬，好長時間不下去，這是變化大的地方！
食用禁忌：
1，孕婦、脾胃寒的人、糖尿病不能食用
2，單身、老婆不在家千萬不能多吃，否則沒人幫你“瀉火”那的尷尬了！
家，其實就是有你有我的地方，哪怕是蝸居哪怕是陋室哪怕是艱難地扳著手指在算：下個月的工資要發了吧?然後欣喜地想象著美味在舌蕾的愜意想象著到什麼地方去看風景。
如今已經離開了老家建立起新家，老人將自己的孩子從大家庭中分出，而子女又將自己的小家整理的十分風光，將一個家庭拆散就是為了組成另外一個家。
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