荷尖舞蹈的風

腎藏精，主命火，腎精為元陰，是生殖和生長髮育的根本物質，命火為元陽，是生命活動的原始動力，腎是“先天之本”、“水火之髒”、“陰陽之根”。腎的病變主要在生長髮育、生殖機能以及水液代謝的異常，腎病以陰、陽、精、氣的虧虛為常見，即腎多虛證，腎陰虛屬於腎虛證中的一種。

腎陰虛是由於腎陰不足、虛火內擾而表現的虛熱證候，臨床上常可表現為眩暈耳鳴、失眠健忘、齒松發脫、腰膝痠痛、咽乾舌燥，以入夜為甚、五心煩熱、潮熱盜汗、骨蒸發熱、形體消瘦、小便短黃、午後顴紅、舌紅少津少苔，男子還可見遺精早洩或精少，女子經少經閉、夢交、崩漏等症狀。為什麼會出現上述症狀呢？這是因為腎陰是一身陰液的根本，具有滋養臟腑形體、充養腦髓骨骼、抑制腎陽使之不能妄動等作用。而腎陰虧虛使得臟腑形體不得滋養、腦髓骨骼不得充養、腎陽不得抑制而妄動，從而出現了上述症狀。

腎陰虛的病因主要包括先天陰液不足、房事不節、勞倦過度、久病損陰、過用溫燥劫陰的藥物等，在治療上應以“培其不足，不可伐其有餘”。腎陰虛者，往往相火偏旺，宜宜滋陰為主，兼以瀉火，以六味地黃丸為滋陰經典用藥，可以加入知母、黃柏等以瀉火，成方為知柏地黃丸，患者在明確診斷後，可以在醫師的指導下使用。

藥事健康

您好，作為一箇中醫資深愛好者，同時也是一個長期受脾胃問題困擾的女孩，想給大家分享我自己的經驗。

陰虛有肺陰虛，胃陰虛，腎陰虛等。但主要是腎陰虛為多。因為腎主水，是諸髒陰液之本。

陽虛則寒，陰虛則熱。

腎陰虧損，陰虛內熱。那麼陰虛所帶給我們最直觀的感受就是熱，煩躁不安。腎陰虛會導致頭暈耳鳴，蟬鳴的響個沒完，還有腎虛引起耳聾，手腳燥熱，夜裡比較厲害，盜汗自汗，早晨起來被子溼透。

男子遺精，女子月經量少，熬夜無力，像浪潮一樣潮熱，咽乾咽痛，腰膝痠軟，包括虛火引起的眼睛乾澀，白內障，角膜潰瘍，青光眼等等

我之前有一段時間陰虛比較嚴重，手心腳心發燙，那種熱是從內至外的燙，怎麼泡冷水吹空調都不會減緩過來。夜裡失眠，每次早上醒來都會出汗，同時午睡之後也會冒汗，還會失眠。反正對生活影響十分大。

後來去看了中醫，吃了藥就好了。我認為一旦出現這種情況，還是要立即去醫院看看。再結合日常生活改善就會好很多的！

當然眾所周知——六味地黃丸是專治腎陰虛的藥物。與此同類的還有知柏地黃丸和杞菊地黃丸。知柏地黃丸的退虛火效果最佳。杞菊地黃丸對於肝腎陰虛導致的視物不清，昏花效果最佳。各自有其側重點。具體應該辯證治療。

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獸醫新同學

腎虛有陰虛和陽虛之分。許多人都知道腎虛需要進補，但是卻不知道自己是陽虛還是陰虛。不同的腎虛在調理和治療上面是不一樣的，那麼如何區分腎陰虛和陽虛呢？

腎陰虛是指，腎水不足，腎陰虧損，使腎失於滋養而導致虛熱內生。

腎陰虛的表現:腎陰虛的常見症狀有:腰膝痠痛，潮熱盜汗，五心煩熱，頭暈耳鳴，失眠，小便短黃或大便乾結，牙齒鬆動，頭髮脫落等，男人也會有陽強易舉，早洩，遺精的症狀，女人會有閉經或經少，崩漏的症狀。

腎陰虛一般有以下幾個原因: 1、久病傷腎，長期生病會導致腎臟受到損害。

2、腎為先天之本，先天不足可能會導致腎陰虛。

3、急性熱病可能會導致陰虛。

4、房事過於頻繁，會耗精損陰，造成腎陰虛。

腎陰虛發展到一定程度會累及腎陽，造成陰陽兩虛，所以在生活中要注意作息規律和飲食習慣，及早預防。一般生活中可以多吃黑芝麻，黑米，海帶，紫菜，烏骨雞，枸杞等。少吃辛辣，煎炒和油炸的食物。

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什麼是腎陰虛？

腎是先天之本。

腎的生理功能是藏精，主骨生髓，主水，納氣，開竅於耳和二陰，與膀胱相表裡。為全身陰陽之本，人的生長，發育，生殖和各臟腑之生理活動，全與腎有密切關係。腎病大多是虛證。

腎陰虛時，腰膝痠軟，耳鳴，耳聾，眩暈，午後潮熱，五心煩熱，顴紅，口乾咽燥，盜汗，失眠，夢遺，女子經少，經閉，舌紅，脈細數。治宜滋補腎陰。六味地黃丸（或湯）主之。（可加減）。

從現代醫學的角度看，腎陰虛可見於泌尿生殖系統，內分泌和神經系統等疾病中，表現為機能失調或虛性興奮，如肺結核，神經衰弱，糖尿病，甲狀腺功能亢進，熱性病後期等，有腎陰虛症狀，均可按腎陰虛治療。

以上供參考。

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腎陰虛主要是由於久病損耗津液，年老津液不足，陰虛體質；或者六氣太過，五志化火，性生活過於頻繁，消耗損傷腎中津液；或者由於長期服用溫補藥物或者食物，以及有腎陽虛症狀，由於陽損及陰，從而致使出現腎陰虛；或者是其他臟腑之陰虛而導致腎陰虛。

中醫學，腰為腎之腑，腎主骨生髓通於腦，腎虛則會出現頭暈目眩，耳鳴耳聾，腰膝痠軟無力等症狀。

腎陰虛的症狀主要是：會出現潮熱或者低熱，顴紅，口乾，盜汗，手足心熱；舌紅，脈細數等陰虛內熱之象；及伴有頭暈目眩，耳鳴耳聾，腰膝痠軟無力，男性可見遺精、早洩等。

盜汗：主要是，不分季節、氣候，夜裡睡覺時有出汗現象，醒來後出汗現象立即停止。

對於腎陰虛的患者，一般可以選擇影響中藥或者中成藥對症滋陰補腎進行調理治療。

如中成藥的六味地黃丸、左歸丸等。或中藥《當歸六黃湯》當歸12g、生地黃12g、熟地黃12g、黃芩9g、黃連9g、黃柏9g、黃芪30g；等調理治療。

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簡單說下腎陰虛是什麼？然後怎麼調理。

腎陰屬“水”，對於各個器官有著滋養，補潤的作用，如果腎陰虛若的話，臟腑組織失去滋養就會出現一系列的疾病，一般症狀有：

骨骼失去養導致腰膝痠痛，耳失所養導致頭暈耳鳴，心火偏亢導致失眠多夢，另外還會出現形體消瘦，咽乾喉紅，陽強易舉，潮熱盜汗，精洩夢遺等情況。

看舌頭

腎陰虛舍質紅，陽虛舌質淡嫩，腎陰虛舌形瘦而陽虛胖，腎陰虛苔少，苔薄陽虛白，厚。

看精神

腎陰虛燥熱不安，容易發火，而陽虛氣短懶語，容易乏力疲憊，愛哭。

看寒熱

腎陰虛怕熱而陽虛怕冷，陰虛的人常出熱汗而陽虛的人出冷汗，陰虛的人手心煩熱而陽虛手腳發涼。

看病痛

腎陰虛的人腰痠棉棉而陽虛的人屬於冷痛，遇到寒冷的時候，疼痛會加劇。

看臉色

腎陰虛兩側發紅，腎陽虛臉色清白無光。

調理腎陰虛的中成藥

六味地黃丸

六味地黃丸是治療腎陰虛經常使用的中成藥。具有滋陰補腎之功效，用於腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，盜汗遺精，消渴。

左歸丸

腎陰虛的治療原則是，培其不足，不可伐其有餘，左歸丸，滋腎補陰。用於真陰不足，腰膝痠軟，神疲口燥。適用於陰虛精血虧損。

飲食是生活中最重要的一塊，而如果出現腎陰虛的話，在飲食方面也是需要比較注意的，從中醫理論來說，陰陽是對立制約的，陰虛的話，是陰不制陽，才出現陽氣易亢，飲食應該多吃一些滋補腎陰的食物。

腎陰虛的飲食

建議可以多吃些如糯米、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蟄等的食物，豆腐、甘蔗、銀耳也是可以多吃的，這些食物都是屬於甘寒性涼之品，能夠滋補建議可以多吃些如糯米，牛奶，牡蠣，海蜇等的食物，豆腐，甘蔗，銀耳也是可以多吃的，這些都是甘寒性食物，能夠滋補機體陰氣。

腎陰虛的飲食最好比較清淡，對於一些辛辣刺激的食物最好就不要吃的，另外，肥膩厚味的食物也是應該儘量避免，辛味之品如蔥、姜、蒜、韭、椒也是應該少吃的。腎陰虛的食物最好比較清淡些，對於一些辛辣刺激的食物最好不要吃，另外，肥膩厚味的食物也是應該儘量避免，蔥，姜，蒜，韭菜，花椒也是應該少吃的。

一笑天

腎陰虛，是因為腎臟陰液不足所表現一系列的症狀。

在現實生活中，又於工作壓力和體力勞動，或其它原因導至勞累過度。又或者久病體虛損陰，都是造成腎臟陰液耗散的原因。

那麼腎陰虛有那些比較宊出的症狀呢，下面就討論下。又於腰是腎之源，腰有病與腎有密切關係。故有腰膝痠軟，枝體麻木的症狀。腎陰虧損可導至眩暈耳嗚，失眠多夢。陰虛火旺就會有潮熱盜汗，五心煩熱。陰液耗散失於津潤，就會咽乾顴紅，小便溲大便幹以及舌紅少津。腎陰虛的人多數都形體消瘦，男人會陽強易遺精。婦女會經量少或閉經等。以上說的都是腎陰虛的症狀表現。

我少年時期，又於生活貧困，工作負擔比較繁重和勞累。曾經患過腎陰虛病痛。

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腎陰虛，是腎虛的一種類型，指腎臟陰液不足之證，是由於腎陰虧損，失於滋養，虛熱內生所表現的證候。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰，；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。

若腎陰不足，則津液分泌減少，表現為陰虛內熱及陰虛陽亢之象。證見腰膝痠痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早洩，女子經少或經閉、崩漏，咽乾顴紅，舌紅少津無苔，脈細數等。

治宜滋陰降火。

時安59

看很多的評論，不能說錯，但不到點上。腎陰虛，主腎不納精為主，有諸多問題引起，腎溼，熱，寒，都會引起腎不納精，脾也會，是生津失調，肝也會，是風動而水不足。這些問題都要祥解，才能合理調治。

藍先生易學研究

五臟皆有陰陽，陰平陽秘，是為調合，陰和陽出現,盛衰是為不調，腎臟出現陰虛必導致陽亢，陽虛必導致陰寒，若身體出現夜晚發熱口渴，眩暈耳鳴，腰膝痠軟，五心煩熱，舌紅少津，頭髮早白等症狀時，這就是腎陰虛。

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