之前有科學家做過一項關於英國人耐心時限的研究，結果發現互聯網的便利讓人們的耐性大不如前：
如果網頁的打開時間超過一分鐘，七成人開始不耐煩；
打電話時的平均忍耐極限是5分4秒；
等餐時間超過8分38秒便會冒火；和朋友見面遲到超過10分1秒，對方會很憤怒；
上門服務遲到超過10分43秒，客戶肯定沒有好臉色；
在收到短信或語音郵件時，英國人一般期待能在13分16秒之內得到回覆。
事實上，這種情況不僅僅出現在英國人身上，我們自己也在變得越來越浮躁，越來越沒耐心。陌生人的話懶得去聽，身邊的關係懶得去經營，就連親人的噓寒問暖，很可能都耐不性子去好好交流。
我們活在人群裡，但是越來越多的人，卻被複雜的關係所困擾，寧願將自己隔絕在一個單獨的世界裡。
到底是為什麼？
1
有時候，你的耐心是在告訴別人：我很好說話。
和朋友L出去玩的時候，遇到一個女生髮傳單。
“不好意思，可以再麻煩你們幫我籤個名字和電話號碼嗎？我今天的任務就是10個人，還差兩個，麻煩你們啦！”
“不好意思，我們趕時間。”朋友L很冷漠地拒絕了她，示意我準備過馬路。
“哎，別這樣啊，我真的就差兩個人了，你們幫個忙唄。”女孩子攔住我們，眼神看向我。
我想著籤個名也沒什麼關係，正準備拿筆的時候，朋友L就不耐煩了：“說了趕時間你別擋道。”直接繞過女孩子拉著我走了。
“看著這麼面善，怎麼這麼不好說話，去他媽的。”我聽見那個女孩子在身後罵罵咧咧。
過了馬路，我問他：“籤個名而已，幹嘛這麼急。”
他說：“以前我也覺得只是籤個名字和電話號碼而已，並沒有什麼關係，直到後來，每天都會有人給我打電話推銷這個保險介紹那個產品，你拒接他就一直打，只有拉入黑名單才得以消停。我幫你忙可以，但是洩露我的個人信息就是你的不對了，所以後來我看見這種都是不耐煩地走人。”
其實，這樣的人很多，大街上隨便走一遭，可能就會遇到幾個纏著你緊追不放的業務員。要麼讓你掃一下二維碼，要麼是讓你留個聯繫方式領獎品，手段層出不窮，事後雞毛蒜皮一大堆。
比起這些，直接拒絕似乎比耐心聆聽更讓自己舒服。有時候不耐煩也是自己的一層保護殼。
2
有時候，你的不耐煩只是因為你遇見了一個理所當然的人。
“你幫我想一個策劃案唄，我現在腦汁都快榨乾了，一點思路都沒有。”
“《A》、《B》、《C》、《D》這幾篇文章一會要發，快點給我開個白名單。”
“我的外賣來了，一會你下樓的時候幫我拿回來。”“這張圖幫我P一下吧，去掉水印，把顏色調好看點。”
……
你學英語的，有些人就覺得你幫他翻譯個東西是你的分內事；你學設計的，有些人就覺得找你做事應該免費；有再一再二就有再三再四，時間一長，“謝謝”也懶得再說，你從朋友的身份變成了他心中隨叫隨到的影子，寸步不能離還必須被踩在腳下。
雖然沒有到十惡不赦的地步，但人的耐心是會被慢慢磨掉的。
那些仗著彼此之間有一些聯繫，就理所當然地找你幫忙，還不允許你有任何情緒的人，怎麼不讓人心煩？要知道，
別人幫你是情分，不忙你是本分，沒有誰就應該心平氣和的救你於水火。
3
還有些時候，你的不耐煩，來自於那些不靠譜的人。
和某個人約好了幾點見面，結果他每次都是遲到好幾十分鐘了，還在電話裡重複著“馬上到，馬上到。”
你已經跟他說過很多次類似問題的處理方法，結果他聽的時候不以為意，沒多久就又拿著同樣的問題來問你。
每次交待的工作總是一拖再拖，沒法按時完成，拖累整個團隊的節奏，事後只會說“對不起”，從來不知道改正自己的問題。
這種人你煩不煩。每個人的精力都很有限，不靠譜的人往往很難獲得別人長久的好感。
更別提有些人總是喜歡和別人吐槽自己的負面情緒，把別人當作自己的情感垃圾桶；做什麼事情都斤斤計較，和別人針鋒相對……面對這樣的人，通過不耐煩來保持彼此間的距離，比什麼都好。
4
當然，也有很多時候，我們的不耐煩只是源於情緒控制能力不足。
晚上你沒回家吃飯，爸媽給你打了一個電話，本來詢問的都是一些很尋常的事情，但你就是帶了一點不耐煩。
“吃過飯了嗎？”“吃過了。”
“在幹嘛？”“加班。”
“幾點回來？”“不知道，我先工作了”“回來太晚的話，注意安全。”“行了，行了，先掛了。”
類似的談話，每個人一定都遇到過。一有點煩心事，你率先能做到的就是把氣撒在親人身上。儘管你也知道這樣不對，但你總是這樣做著。
周國平曾經說過一句話：“對親近的人挑剔是一種本能。”但今天我要說，把最好的耐心留給家人，才是本事。只有你懂得愛，並且願意主動保護一段關係的時候，你才是成熟的。
5
美國著名作家馬克·吐溫有一次在教堂聽牧師演講。
起初他覺得牧師講得很好，讓他非常感動，於是他拿出了錢準備捐款。但坐在座位上等了10分鐘，牧師還沒講完，他有點不耐煩了，便決定只捐點零錢。結果又過了10分鐘，牧師還是沒有講完，他決定一分錢也不捐。
更出人意料的是，等到牧師終於結束冗長的演講開始募捐時，馬克·吐溫由於氣憤，不僅未捐錢，還從盤子裡偷走了兩元錢。
這種刺激過多、過強或作用時間過久而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象，被稱為“超限效應”。
當人長久的處於這種狀態下，就會變得失智。
所以，當你遇見那些不斷消耗你耐心的人，請及時遠離他們，別讓自己慢慢成為一個焦慮而暴躁的人。當你失去了耐心，可能也會失去一切與生活的聯繫。
同時也請你做一個情緒穩定的人，耐心做事，耐心待人，遇到問題常思己過，而不是急著把責任推卸給別人。
培根說過：“無論何人，若是失去了耐心，就失去了靈魂。”
好的生活，需要的是細水長流，你有耐心，才能過好這一生。
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