重要的事情寫前面，喜歡文章的朋友點下關注喲，如果有什麼想做的、想看的，請在評論區留言，我們會在評論區不定時的抽取幸運讀者噢！這一期抽中的1位朋友會送出本文裡所提到的由子謙做的艾葉浴足包噢。中獎讀者會在下一篇文章裡公佈噢！
親愛的媽媽，我知道自己很調皮，但我會在這個暑假裡學著更懂事一些的。您平常辛苦了，今天就讓我來幫您洗個腳吧! 雖然您的腳腳有點臭臭：）（：但我幫您洗了，就不臭了噢，而且洗了腳腳對身體也有好處噢！
今天要泡的是艾葉， 艾葉泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內溼寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。
我不是煎餅俠，我是快樂的悶鍋俠。
先把艾葉裝進無紡袋中，無紡袋很方便，用完丟掉就可以了，直接煮過的艾葉，不小心倒進廁所容易堵住噢！
把無紡袋的口子紮緊，這樣就穩妥了。
看我的成果，是不是和我一樣可愛呀。
艾葉包冷水下鍋，水開以後煮幾分鐘就可以了，非常的方便簡單。剛煮出來的艾葉水很燙，可以先倒一些在腳盆裡，然後加一些冷水；邊洗邊加熱水，泡到身上微微出汗就可以了。
媽媽說因為我太調皮，老是讓她生氣，所以要多按摩太沖穴。
中醫認為，肝為“將軍之官”，主怒。生氣指的就是發火，或鬱而不發，或幹生悶氣。人體能量在“怒”時，往往走的是“肝經”路線。太沖是肝經的原穴，從理論上講，原穴往往調控著該經的總體氣血。
然後我再幫您搓搓，我的小手手有勁嗎？
好了，我也和媽媽一起來燙個腳吧。
媽媽洗好了，我來幫你擦乾水吧。
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