心ing發現
謝邀答，半夜起床尿尿習慣當然不好！半夜起床尿尿壞處也比較多，比如尿多影響夜間睡眠，冬天尿多，容易感冒受涼。半夜起床尿尿習慣分兩種，一種是正常生理性，另一種是病理性。
正常生理性大多是因為晚上，或者臨睡前2小時喝湯水過多造成的水分過多轉換尿液需要排出，頻繁排尿，也影響睡眠，特別是半夜醒來尿尿之後難以入睡。而且長期晚上睡覺攝水過多容易增加腎臟負擔。
病理性大多是因為患有疾病，比如糖尿病，尿崩症，或者是其他炎症造成的。特別是神經性尿頻，這種種情況下需要去醫院積極治療！
零度天使11
半夜起床尿尿的習慣當然不好，睡得正香時，突然被尿憋醒，心情可想有多差了。可是，不管心情有多差，不起來尿不行呀，你不可能一直憋著，時間才了會憋壞身體。而且不尿出來也睡不著，就算睡著也會惡夢連連。一個人晚上尿尿主要踉身體有關，身體好的人一個晚上不用起床尿尿，身體差的人可能一個晚上尿二三次，甚至更多，特別是中老年人更甚。另外，還跟喝水多少有關，因此，到了晚上，儘量少喝水。
開心快樂206821601
我覺得不能籠統地說半夜起床尿尿的習慣好還是不好。
如果睡前習慣喝水， 必須要尿尿的話，就算是半夜。也還是起床尿了比較好。
如果根本沒怎麼喝水，半夜也得起床不停地尿尿，那是病，估計腎功能有問題，得去醫院治。
如果這兩種情況都不是。僅僅是習慣起床尿。那是強迫症，得改。
網友們是否也這麼看呢
雲中雁字
隨著季節變化，不同人的身體狀況，排尿量次數不同，一般夏天天氣熱，人體吸收水量多，出汗多排尿量並不會增加，而冬天只有通過排尿渠道，尤其是北方天氣冷，排尿尿量反而會多，但總的人體在正常情況下，夜晚只有O~2次排尿量，超過就需檢查身體狀況。而半夜起床尿尿習慣自然不好，影響睡覺質量。
青松137499250
半夜起床尿尿習慣是不好的，說明睡覺不實，一般人睡到自然腥來是非常正常的合理的，人隨季節而變，增減衣服，食量飲水量都有關係，半夜起床接手是個壞的習慣，是睡前的飲水量自己沒有掌握好，過多了自然就會半夜起床接手〈尿尿〉。
