桂圓打怪獸
這句話的意思是不因為得到什麼而狂喜；也不因為個人的失意潦倒而悲傷。過著粗茶淡飯，嫻靜恬淡的生活。其涵義是指無論面對失敗還是成功，都要保持一種恆定淡然的心態，不因一時的成功和失敗而妄自菲薄，無論何時都保持一種豁達淡然的心態。 怎樣做到呢？就是喜怒不形於色，現在用兩個字來概括就是：淡定！
這也算一種生活態度吧，但能不能做到，還要看個人的追求！有人喜歡熱鬧喧囂，有人喜歡追逐名利，有人喜歡淡泊自然，還有更多的人為了生活，艱苦拼搏。但不論如何，我們都應該讓自己保持一種快樂的心態，快樂的工作，快樂的睡覺，快樂的吃飯，生活已經有很多的壓力，人生已經有很多的不如意，不論快不快樂，都要去面對，就讓我們快樂的去面對吧。
東哥愛你麼麼麼
不悲不喜最好,少油淡鹽最佳,這個問題問得有點不知道怎麼回答.不悲不喜指的就是心情,少油淡鹽指的是健康養生飲食上面的一個問題.這兩個問題綜合起來可以說,都是比較中性的問題,即中庸.
中庸,為什麼叫中庸,就是一件事的中點.不左不右,不上不下,不倚不偏等.如果拿不悲不喜來說,即指淡然,悲不會失控,喜不會失態.這個度也沒有幾個人到達到.少油淡鹽相信對喜歡養生的人群來說,也肯定懂.可是這些事情都是知易難行的.
這個問題我只想說這麼多,樓主的問題恕小女子做不到,秒懂,可是做不到的事,不想深談,就這樣啦
雲裳冷
這個問題過於絕對了。
悲喜首先是一種自然情緒的流露，如果可以的壓制，顯然會起到不好的作用，長期壓制情緒不利於身心健康。
少油淡鹽這個問題取決於不同的體質，比如養生學裡面講過，情緒低落萎靡不振以及心胸狹隘者，多吃鹽是有利於開闊心胸的，所以沒有絕對的最佳
月光似水遍灑人間
世間有幾人做得到，人本身就承載著喜怒哀樂，七情六慾成長的，不悲不喜的人內心更壓抑，不是不悲不喜只是沒有表現出來，就算是天生的傻子也有喜怒哀樂。少油淡鹽，就是粗茶淡飯，但是和前面那句不悲不喜不是一個層次，少油少鹽大概應該是簡約，沒有大魚大肉，山珍海味.
丁丁寶媽說事
不悲不喜少油淡鹽確實是一種不錯的人生境界生活狀態，平平淡淡從從容容，只是在我看來這種人生卻不是那麼容易達到的。不見高山，未聞低谷，又如何能做得到一馬平川，況且，人生大多如過山車般起起伏伏，多得是悲歡離合，多得是禍福難測，少有真能不悲不喜的。所以，我以為最好的，是經歷了那些悲喜，仍然會悲、會喜，仍然葆有對生活的信心與憧憬，是堅持少油淡鹽，仍去嘗人生百味，是出世後的入世，而不是出世避世。
