如果看過紅極一時的《舞林爭霸》、《中國達人秀》，想必大家都不陌生主持人——程雷，作為東方衛視的主持一哥，他主持過很多家喻戶曉的節目，具有過硬的主持功力，幽默風趣的風格，才華橫溢。
“主持一哥”的稱號外，程雷還被稱讚為“上海好女婿”，素有滬上熒幕“萬人迷”的稱號，單身的時候一度是上海大媽們心裡標準的好女婿標準。這麼有大媽緣的程雷，感情路線也讓人頗為唏噓。
程雷和陳辰的戀愛是當時的一段佳話，程雷患有遺傳性肝炎，重病時一度隱退主持圈，安心治療，而陳辰不但沒有因此分手，還悉心照顧，陪他度過生病最艱難的幾年時間，相互扶持的兩個人卻在程雷痊癒之後傳出分手，有人猜測是因為程雷身體不好不想連累對方。
之後，程雷與東方衛視《娛樂星天地》的主持人王萌萌相愛，女方比程雷小18歲，外表清純漂亮，兩人互為同事又是知己，王萌萌表示自己很欣賞程雷的才華。
2013年10月11日，程雷和王萌萌在上海香格里拉大酒店舉行婚禮，現場聚集了很多各個領域的名人以及主持界的同行們，共同見證了這一美好神聖的時刻。
程雷主持風格乾脆利落，一頭白髮更具有標誌性，調侃自己是“唯一有白頭髮的主持人”。無論是做主持人還是評委，對待每一位選手都很認真負責，這使得程雷成為零差評的主持人。
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