做回最初的我自己
電影《暖暖內含光》講述了這樣一個故事：喬爾找到女友克萊門汀，想為之前的爭吵道歉，卻發現克萊門汀根本不記得他是誰了。原來女友為了忘記他，特地做了記憶消除的手術。喬爾一氣之下，也來到刪除記憶的診所，決心同樣地將克萊門汀驅逐出自己的記憶，記憶是一件非常可怕的事情，它能隨時翻湧起你內心的情緒，讓你不可抑制地陷入一個巨大的漩渦當中。很多人在分手之後因為無法忘記對方，三番五次和對方見面，在感情中拉拉扯扯，藕斷絲連，這段關係就是不能斷得徹底。既難為了對方，也苦了自己，何必呢？
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忘不了一個人，就不要忘！放不下一段情，就不要放！人生苦短。空手走路也是走、背個包裹也是走，只要腿走得動，只要心壓得起！乾涸的心、有行，心路就是風景。苦澀的情、有真，記憶自由自省。人生是條單行道，走過了，就過了，歲月沒有回頭路。閒來沽一壺酒，品品來時的路，呵呵，原來我的生路是那樣的不堪、還會開心的笑！人活是活在心態，布衣遮體照樣活得瀟灑！山中草房、粗茶淡飯、伴著回憶、聽著鳥鳴，這才是過的日子。可又有幾人想得開？
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一，抽出一段時間，好好想Ta。往死裡想，想得不能再想。想得冒火，想得難過，想得發狂。想得沒有愛了，變成了恨。
二，誰離開誰也能過。放不下是自己不甘，不捨。如果自己心放寬了，就放下了。還放不下，不要刻意，就把Ta放在心裡也是一種回憶。
三，時間會淡忘一切。
劉金子
這個問題本質是個毫無意義的問題！因為情感是相互的，你忘不掉，你放不下，是你單方面問題！對方情感不是你，你所謂的放不下，忘不掉，是你自己的認知態度。所以，你要問自己一個問題，你是要決定自己守著這個永遠沒有回應的情感，讓自己情感守寡嗎？還是你自己幻想對方可能有回應，你是在等著對方回應？往往你根本知道是不可能再任何回應，是你自己不願承認罷了。所以，如果你現在忘不了，放不下，你決定了，你就放不下好了，你就忘不掉好了。但請不要忘不掉過去，還不珍惜現在！吃著鍋裡看著碗裡，明明是自己的不忠誠與專一，給你自己這個欺騙自己和欺騙別人的藉口罷了！
鈴蘭王強老師
友友好，如果深愛一個人，又放不下這段情。看如果挽回不了。希望你友友，不要老在此究深。換一種思緒，尋找自已的最愛，在新愛中好好珍惜。把心思放在新愛上。時間一長會把原來淡忘。願友友生活美滿。萬事順心。
一葉紅楓CM
所謂的忘不了，放不下只是沒得到的一種執念。所以，不是忘不了，也不是放不下，而是對得不到的一種執著，在大腦中反覆強化，凸顯自我的深情，說到底還是自私的一種情。如果真是愛對方，就祝福對方，順其自然，當你尊重對方，時刻想著對方，不以得到為目的，給對方足夠的時間，空間，自由，如果有緣，早晚會有相守的一天，就像《那年花開月正圓》裡的吳聘一樣。愛，是放手和祝福，是一種深情的溫柔與包容。
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如果放不下，就一直痛著吧。忘不了就是忘不了。
那女神經去哪了linger
如果忘不了一個人、一段情，說明這種愛對你是刻骨銘心的。只能隨喜你！但它己經過去了，那就要把他放下！世上沒有回頭路，我們不能活在失去的世界裡！不能抱著痛苦摧殘自己，要學會總結自己為什麼會失去？為什麼如此揪心？很快跳出那個不屬於自己的世界，尋求新的生活才是主要的！
菩提玉71388797
如果忘不了一個人，放不下一段情只好把它深深地埋藏在心底，徒勞無助，只好如此。如果大海能夠換回曾經的愛，就讓我用一生去等待。如果深情往事放不下，那就別留戀，就讓它隨風飄遠。讓大海帶走這一段感情，就象帶走每一條河流。所有愛過的傷，所有流過的淚，我的愛，請全部帶走。是我，就這麼辦！
