咕嚕嚕狗蛋
我想如果我有這樣的一個伴侶肯定會很心疼，為什麼這麼說呢？因為對方明明感受到了內心的不愉快，但是出於對你的愛也好，還是他的行為習慣也好，選擇默默消化這種消極情緒，無論是哪種可能，這種壓抑自己情緒的做法長久以往是會損害到心理健康的，所以我說如果我是他們的伴侶我會感覺很心疼。 良好的兩性關係離不開良好的溝通，而大部分的溝通技巧都不是很高明，很大程度上都是站在自己的角度去設想對方的可能性，一個人活兩個人，愛生悶氣的男生也是如此，他可能會覺得如果他表達出自己的情緒可能對雙方的感情產生影響，或者是他在之前的生長環境中沒有學會如何表達自己的負面情緒，在他的認知裡面負面情緒是不被允許的。
所以我們需要做的就是通過自己對他的引導來逐漸影響到他，告訴對方消極的情緒也是被允許表達出來的，表達消極的情緒恰恰是對雙方的感情負責，因為談朋友本身就是一個磨合的過程，另外告訴他生悶氣時候自己的感受，讓他體會到自己的困惑與苦惱，久而久之對方在遇到消極情緒的時候就會試著去表達出來。
鵜鶘心理夯小七
愛生悶氣，一般都是心眼比較小，見識比較短，不過也是能夠改變的，需要慢慢調教。性格可以相互影響，我和我老公就是一個例子。以前他也特別愛生悶氣，可以幾天不理人。需要技巧，更需要用心去刺激，引導。
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