大家一提到腎虛，就是指男人那方面不行，中醫講的“腎虛”，不要偏面理解成因為縱慾引起的，意義太過狹隘。
中醫講的腎也不同於西醫單純的負責泌尿系的腎，中醫中它主泌尿，也主生殖、骨骼、全身所需的物質能量、代謝能力、也和大腦心臟有著密切關係，所以“腎虛”的原因很多，受驚、壓力大、脾胃長期不好，這些也會導致腎虛。
腎虛會表現在很多方面，我簡單講解一些如下：
1、腎為先天之本~腎開竅於耳。看一個嬰兒身體健壯否，先看看頭髮茂密否，然後看看耳朵是否寬厚又大。
2、腎主骨 再長大一點，看看孩子牙齒好不好，骨頭寬大堅硬，牙齒堅固，說明腎臟不錯。（我腎臟先天也比較脆弱，從小牙齒就不好，容易長蛀牙，十分脆，很薄，現在都補了好多顆了~悲傷辣麼大）
3、腎主命門之火。一般稱元陽。——命門之火不足，會導致全身陽氣衰微。現在好多人都怕冷，一到冬天四肢發冷，這也是腎陽虛的原因。
4、腎通於腦——如果一個人腎臟好，那麼大腦也發育得良好，腦需要腎精的不斷化生才能得以滋養，否則會出現倦怠嗜睡，呆痴，呼喚不應，目無所見的症狀。
5、腎開竅於耳。看一個人腎好不好，就看耳朵大不大，厚不厚實，同時腎好聽力靈敏。如果腎精不足，會經常耳鳴，聽力減退。
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