悟73956682
我是創哥的花園，我學了多年楷書，有一點體會。在這裡說一點個人看法，歡迎留言探討。
本來，選擇與古人完全一樣的筆和紙等書寫工具是最簡單和最好的。但這有兩個問題，一是他用什麼工具沒有記載；二是即使記載了，現在找不到了。具體到趙體，本來趙孟頫身處湖州，直接用湖筆、宣紙就行。但現在的湖筆、宣紙的製作工藝已經不是當年趙 用時的古法了，你勉強去用，反而效果不好。
先說筆。趙孟頫在湖州，很可能用的是當地從唐以來最出名的兔毫筆。但你現在也不可能如古人一樣用高級的萬中挑一的兔毫，不但原材料難找，就是找到了，製作工藝也不一定與古人用的相同，而且，畢竟古代的書法家往往也是高官顯貴，趙孟頫就是其中之一，這樣，就是你穿越到古代，你也用不起他們的筆啊。所以我們不要拘泥一定要用他本人曾用過的筆。而最好是根據他的作品來選擇。
趙孟頫寫的是行楷，牽絲多，筆意流麗，有日字萬字的速度，所以我們必須找能靈活運用而又吸水適中的筆。這方面，我推薦兼毫，以狼毫等硬毫加羊毫等軟毫，剛柔相濟，可以達到很好的效果。而且價格也不太貴。當然，現在在筆的產地，也有一些根據書寫書體的不同而專門訂造和特製的筆，你也可以一試。
紙也是同樣道理。趙孟頫當年肯定不是用明清才流行的生宣，所以我們要用能表達那種寫得快而秀麗的字的紙，這方面我推薦用半生熟的宣紙，或是麻紙等吸水不太厲害的紙。
總之，用兼毫筆，加上半生熟的不易於化開墨汁的紙，寫趙體應是能稱手的。希望你不斷進步！我是創哥的花園，感謝閱讀。如果有其他有關書法和廣東、港澳旅遊等的問題，歡迎留言評論和提問關注。
創哥的花園
就這個問題，我談談我個人觀點。
這裡所說的趙體應該是元代大書法家趙孟頫的書法。在歷史上，對趙孟頫的評價頗高，他的書法統治了元明清三代，真可謂是上下五百年無出其右者。
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要弄清楚練習趙體要用什麼樣的紙和筆。就要搞清楚趙孟頫的書法特點，我們常說，要學習某個人，並且要學得像，就要選用與他相同的工具，題主或許是這個意思。
趙孟頫一輩子死學王羲之，書法造詣頗高，頗有王羲之的風格，但是我們知道王羲之的字是具有中和之美的，不激不厲，顯得隨意，灑脫。但是趙孟頫太過於謹慎，圓筆用得多了一些。
趙孟頫的楷書很靈活流動，其行書更不必說了。因此，我認為寫趙孟頫應該選用羊毫筆，因為羊毫筆較軟，適合這樣的書體，至於紙，目前紙的種類繁多，只有親自試寫，方能知道哪種紙好用。
對此你有什麼看法呢？歡迎留言評論，我是鐵匠的頭髮，感謝關注和支持！
鐵匠的頭髮
結論：學趙孟頫也好，學其他書法家也好，儘量不要用宣紙，不要用羊毫筆，為什麼呢？
首先，古人是不在宣紙上寫字的，宣紙太澀，阻力大。生宣又暈染太厲害，一些筆鋒和細節完全會被遮蓋，你看蘭亭序，看祭侄文稿，幾乎清代以前的名家墨跡，沒有在宣紙上寫的。那麼，古人用什麼紙寫呢？很遺憾的說，古人用的紙，現在市面上根本沒有，如果說要找接近的紙，也只有手工麻紙，這種紙吸水性不如宣紙，但是出細節。
再說用筆，同樣遺憾，古人的用筆和今人也不同。據考證，部分古人的毛筆是帶芯的，或是內外用不同的毛，中間較硬，這樣筆就很挺，很硬，有彈性，快速書寫筆鋒不會老是坍塌。
趙孟頫書法適合用什麼筆呢？古人云，不擇紙筆，用什麼筆都行，大師用棍子蘸上墨，都能寫出好字。但是如果你要精臨趙孟頫書法，最好選用偏生的宣紙，短鋒、筆頭飽滿的狼毫筆、紫毫筆。長鋒、羊毫適合寫大草，但是趙孟頫沒有大草，所以你用不上。
