健美爺爺和年輕小夥同台秀肌肉 劈「一字馬」引台下一片驚叫!


在安徽合肥奧體中心,一場健美健身比賽在緊張舉行,來自國內外的近兩百名選手參於了這場角逐。60歲的周宜標和70歲的張國貴是其中年齡最大的參賽選手之二,當他們倆和同組的其他年輕的參賽選手同臺展示肌肉時,臺下觀眾一片驚叫。

今年已經60歲的周宜標是合肥人,從事健美運動三十多年,曾多次獲得全國級健美比賽的冠軍,人稱“健美老頑童”。圖為周宜標在後臺練習。

黝黑的皮膚、健碩的身材和鏗鏘有力的語調,如果不是周宜標自曝年齡,誰也想不到這個健美愛好者都60歲了。圖為周宜標後臺練習一字馬。

周宜標飯量很大,每天要吃6頓,每頓8個雞蛋,一天就要吃48個雞蛋,還有6條魚,兩斤雞脯肉,大量的蔬菜和水果。妻子去買菜做飯,一買就買一大堆,賣菜的還以為她家是開飯店的。為了能帶動更多的人參加到健身中,周宜標在剛接觸健身的時候就自編了“肌肉舞”。說起這套“肌肉舞”,周宜標流露出自豪之情。

“一個動作,讓全身肌肉都動起來。”“肌肉舞”前後有了14種版本,動作也從最初的僵硬,變得柔和又不失節奏。“流行什麼歌,我就照著歌詞改動下舞蹈,讓大家時時充滿新鮮感。”對於周宜標而言,練習健美最重要的不是練出硬疙瘩,而是時時保持身體的柔韌性。如今60歲的周宜標依然活躍在健美比賽現場。他說,現在參加比賽已經不是為了爭名次,而是為了讓更多的年輕人知道健美,未來也會繼續堅持下去。


和周宜標相比,健美愛好者張國貴年齡已經70歲了,他健身的時間已經超過了40年,是一個爺爺級的健身愛好者。

張國貴說,他最早參加健美比賽是1987年,在阜陽參加安徽省首屆健美比賽,堅持了很多年。後來因為家庭和工作原因中斷很長時間。直到2009年他退休後,才重新恢復訓練,一年後就參加比賽,之後就沒有中斷過,一比就是十年時間。圖為張國貴和年輕人同臺角逐。

張國貴說,他最早參加健美比賽是1987年,在阜陽參加安徽省首屆健美比賽,堅持了很多年。後來因為家庭和工作原因中斷很長時間。直到2009年他退休後,才重新恢復訓練,一年後就參加比賽,之後就沒有中斷過,一比就是十年時間。圖為張國貴和年輕人同臺角逐。


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